木瓜，這是很多美眉的愛，因為木瓜可以豐胸，但是這是真的嗎?這個說法已經是在人們的頭腦中形成了一個定論，所以只要想豐胸就會想到木瓜，但是其實木瓜不是佳的豐胸食物，豐胸的這個木瓜不是這個木瓜，木瓜的功效是另有其他，到底是什么呢?一起跟隨小編看看吧!

　　很多人都想到用木瓜豐胸，但是你知道嗎?其實木瓜還有一個有效的作用，那就是可以養(yǎng)眼，你沒有想到吧!

　　關于木瓜豐胸的傳說

　　"投我以木瓜，報之以瓊瑤"，這是《詩經》中對木瓜的描述，同時唐代楊貴妃也曾有被安祿山以木瓜擲傷乳房的緋聞。但是木瓜是否能豐胸，還不能憑此論斷。但是民間古方中存在著木瓜具有豐乳通乳的記載，但是古方中的木瓜是我們現在經常吃的木瓜么?

　　豐胸木瓜:此瓜非彼瓜

　　確實，在中國的傳統(tǒng)醫(yī)學中是否有木瓜豐胸的記載，暫時還無從考證，但是古方中的這種木瓜并非我們經常吃的"水果"木瓜。它產于北方，學名宣木瓜，是薔薇科的植物，不能鮮食，只能熟食。

　　木瓜是生活中一種非常常見的水果，也是美眉豐胸必備的水果，非常的好處，但是它卻是實400多年前從墨西哥引進到中國的，根本不具備豐胸的效果。學名叫做番木瓜。

　　番木瓜營養(yǎng)分析

　　木瓜(番木瓜)美味可口，更因為其豐胸的傳說備受女性喜愛。但是有人吃了番木瓜后也容易出現嘴麻癥狀，這是由于木瓜內部含有一定的木瓜堿，這種物質攝入過多，會對身體有毒，所以不能多吃，另外敏感體質的人不能持這種水果。

　　持有木瓜豐胸理論的人，會很自信的那些"科學依據"，說木瓜中的木瓜酶可以促進乳腺發(fā)育，從而起到豐胸的效果。但是事實上如何呢?到目前為止，真正可以促進乳腺發(fā)育的，只有雌激素，沒有任何數據表明木瓜酶可以促進乳腺的增長。因為，木瓜酶也是一種蛋白，叫做木瓜蛋白酶，當食用了木瓜后，身體攝入了木瓜蛋白酶，會和其他營養(yǎng)一樣被胃腸中的蛋白酶根據人體循環(huán)需要分解為氨基酸，在經過消化分解后，木瓜蛋白酶已經不能維持原來的營養(yǎng)結構，更不可能保持"完整的狀態(tài)"去促進乳房的發(fā)育。

　　木瓜的真實功效--"養(yǎng)眼"功能

　　木瓜的顏色呈橙黃色，它同胡蘿卜、南瓜、芒果等水果相似，含有豐富的維生素A和胡蘿卜素β，我們知道，這兩種營養(yǎng)元素對眼睛的明目功能效果很好。另外，由于木瓜的維生素A含量要比胡蘿卜、南瓜、芒果的含量偏高，所以明目效果也非常優(yōu)秀。所以，喜歡吃木瓜的MM，雖然在豐胸上未必獲得怎樣的效果，但是對于現在用眼過度的白領MM來說，木瓜也是"養(yǎng)眼"的佳品!

　　木瓜豐胸，確實無證可考，但其也有自己的特長，只要我們好好的利用。但是，也要注意，木瓜不可過量，因為過量多吃可以讓皮膚發(fā)黃，這是很多富含維生素A的食物的通病哦!