3、養(yǎng)顏美膚

　　柚子皮擦臉，很多會(huì)覺得不可思議，選用新鮮的柚子，擦拭臉部可以美白。洗澡的時(shí)候，也可以將柚子皮切成小片放入水中浸泡，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新城代謝，有很好的美白保濕的效果。

　　4、柚子皮也可以入食

　　用柚子皮煮水可以幫助治療小兒的肺炎，將柚子皮晾干，放入水中煮，煮開的水給小孩子多喝幾次，肺炎的癥狀就可以得到有效的緩解。

　　柚子皮做菜，好像不是很常見，但是用柚子皮做菜在很多地方卻是很常見的食譜。但是因?yàn)殍肿悠だ锩娴陌咨糠謺?huì)比較苦，所以在用它做菜前要用開水焯一下，祛除苦味。焯過水的柚子皮可以直接切碎拌涼菜，也可以煮熟食。

　　挑選柚子的小訣竅

　　1、看一看

　　看一看，首先就是要看柚子的表面。新鮮的柚子，表面光滑，說明它的生長(zhǎng)良好，果實(shí)成熟，而時(shí)間久的柚子表面粗糙，不好吃。

　　其次要看形狀，很多不知道其實(shí)柚子是長(zhǎng)在樹上的，上尖下寬的柚子更好吃，這樣的柚子太陽照射更均衡，光合作用更好。但是柚子的上面部分不要過長(zhǎng)，長(zhǎng)的部分很可能都是白色瓤，果實(shí)少，好選擇像葫蘆的下半部分的形狀好。

　　2、按一按

　　放置久了的柚子皮就會(huì)軟，輕輕一按就凹進(jìn)去的的柚子說明時(shí)間久了，新鮮的柚子皮更緊實(shí)一些，不容易被按下去。

　　3、掂一掂

　　這里的掂一掂就是左右倆手分別拿著大小相似的柚子，上下掂量掂量。因?yàn)闆]有精確的測(cè)量。自己感受一下重量。看哪邊重，哪邊的柚子就越汁多越香甜。因?yàn)橥瑯拥捏w積下，越重說明它的密度越大，含水量越多，皮越薄。

　　結(jié)語：柚子和柚子皮的功效有很多，日常生活常吃柚子對(duì)我們的身體有很大的幫助。但是有些人群卻不能常常使用，像高血壓患者以及一些體寒的人群吃柚子可能對(duì)身體會(huì)有不利的影響。大家要根據(jù)自身情況，適量食用柚子，身體健康又養(yǎng)顏!