亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

吃柚子的好處 這樣吃柚子竟有奇效(6)

  風(fēng)靡全球的柚子茶

  柚子茶是從韓國(guó)傳入的養(yǎng)生飲品。柚子味酸、性寒,有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。

  韓國(guó)人將柚子配以蜂蜜,制成柚子茶,其營(yíng)養(yǎng)豐富、風(fēng)味獨(dú)特且具有良好的保健功效。

  1、所需材料:柚子一個(gè)、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、鹽1勺、清水適量;

  2、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;用刀將外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來(lái),盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì)很苦。這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在;

  3、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí);

  4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味;

  5、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。

  6、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。

  柚子有兩種開法,一種是開成兩個(gè)半圓,成碗狀,這樣吃不完的柚子可以放回碗中蓋起來(lái),不會(huì)被風(fēng)干。第二種更容易些,直接開四片,開出來(lái)的柚子皮不要丟掉,放冰箱是天然的除臭清新劑。

  還有,買回家的新鮮柚子好別著急吃,放一段時(shí)間,表皮稍有些起皺的時(shí)候是好吃的。因?yàn)榇娣诺倪^程中,柚子的果肉會(huì)糖化,吃起來(lái)更甜,不用擔(dān)心,沒有剝開的柚子水分絲毫不會(huì)流失。

  第一種方法

  柚子洗凈擦干水,用水果刀從中間劃一圈,盡量不要?jiǎng)潅?

  這個(gè)試兩次就有經(jīng)驗(yàn)了,然后用飯鏟從中間插入,先從上半部沿刀痕轉(zhuǎn)一圈,一個(gè)小碗就出來(lái)了,同樣的方法就可以把柚子完整取出了。

  第二種方法

  柚子洗凈擦干水,用水果刀切掉頭部尖頂處,自上而下劃四刀,盡量不要傷到果肉,用飯鏟插入其中一片即可輕松剝離,同樣的方法將整個(gè)柚子剝出。再用棉線在頂部卡在柚子瓣中間往下拉,即可輕松掰開柚子了?;蛘咧苯佑蔑堢P也行。

  潤(rùn)肺柚子糖

  用料

  柚子皮適量;

  冰糖適量;

  清水適量;

  鹽少許。

  潤(rùn)肺柚子糖的做法

吃柚子的好處 孕婦能吃柚子嗎 柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...