說到芒果，有些人可能就忍不住的流口水，但是我們看到的芒果經(jīng)常是黃色，但是你知道嗎?有一小部分的人就喜歡買青芒果回家自己催熟。而且青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用，相較于暈車藥，我相信很多人會選擇吃青芒果，畢竟是藥三分毒啊。

　　說到青芒果的功效，除了可以治療頭痛頭暈、清理腸胃外，其實小編很喜歡的就是它對于暈車、暈船有一定的止吐、止暈作用，這樣就算走再遠(yuǎn)的路也不怕在車上吐或者暈了。

　　青芒果的功效

　　治療頭痛頭暈

　　食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

　　抗癌抑癌

　　據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　養(yǎng)顏護(hù)膚

　　由于青芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

　　祛壓降脂

　　防高血壓、動脈硬化。青芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

　　通便

　　青芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治便秘具有一定的好處。

　　殺菌

　　芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

　　青芒果的切法

　　先把芒果洗干凈然后立著放在案板上，即讓果核與案板呈垂直狀，然后以果核為中心，在果核右邊切一刀，芒果被分為兩部分。

　　按照同樣的切法在果核的左邊切一刀，芒果被分為三部分了。

　　取芒果的左右兩邊果肉，在果肉上劃格子，但是注意不要切到皮。

　　把劃好格子的芒果拿在手上，手指抵住芒果皮往上頂，這樣芒果就被翻成一朵花的樣子了，裝盤端上桌。