大家肯定都覺得，多吃水果身體好，在這個美好的夏天，敞開肚子吃水果會怎么樣呢?專家告訴你，太愛吃一種水果反而會讓你短命!不了解水果屬性，一味地狂吃，會對身體造成很大傷害，不信就來看看!

　　短命的人竟都吃過這種水果

　　1、杏

　　杏是營養(yǎng)極為豐富的一種水果。有非常多的蛋白質、鈣還有磷等這些礦物質，經(jīng)常吃杏有很大的好處，而且重要的是它能起到防癌的作用，還有美容功效哦!

　　切記：體熱者少吃，多吃會有口感舌燥還有各種上火的不良癥狀。俗話說桃養(yǎng)人，杏傷人。

　　2、李子

　　李子口味獨特，酸甜可口，收到很多人的喜歡。這種水果有養(yǎng)陰、潤便的功效，還對氣血兩虧有很好的效果。

　　切記：雖然一般人都能吃這種水果，但是需要注意的是，這種水果多吃會引起虛熱腦脹，對脾胃也有很大傷害。并且李子和蜂蜜、雞鴨肉一起吃會損傷五臟。一定要注意!

　　3、菠蘿

　　菠蘿是一種口味極好且鮮美多汁的水果。菠蘿里富含很豐富的蛋白質、維生素群，還有較為豐富的礦物質，比如鈣、鐵、磷等?？梢詭椭梭w促進血液循環(huán)，幫助消化，還有女士們喜歡的一項，它還有減肥美容等功效哦。

　　切記：菠蘿一定要用鹽水浸泡后再吃。因為菠蘿中富含獨特的強酵素，直接使用會損傷胃粘膜。而且平時吃太多菠蘿也會對胃引起不必要的負擔。建議食用菠蘿適量即可。切不可代餐。

　　4、牛油果

　　牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含多種維生素、蛋白質、鈉、鉀、鎂、等元素，味淡，微香，去皮食用有一股牛油的氣味。牛油果有健胃清腸的作用，還有降血脂、膽固醇，保護心血管等強大功能。

　　切記：牛油果不能與西瓜同食，食用后會引起腹瀉等嚴重情況。