7.防癌抗癌
榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。
與榴蓮相克的8種食物主要有：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等。
1.榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
2.榴蓮不能和酒一起食用。因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。泰國有明確規(guī)定，食用大量榴蓮后，8小時(shí)之內(nèi)不能飲酒。
3.榴蓮不能和可樂同食。吃完榴蓮后不能喝可樂，可樂是一種碳酸飲料，它里面含有咖啡因成分，兩者一起食用會(huì)導(dǎo)致心臟病猝死。
4.榴蓮不能和螃蟹同食。兩者同食的話，很容易會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適。
5.榴蓮不能同荔枝一起食用。榴蓮有大補(bǔ)的功效，荔枝性溫，吃多容易上火，這兩種水果屬性相似，一起吃等于火上澆油，導(dǎo)致上火。
哪些人群不適合吃榴蓮
1.榴蓮含糖分較高，糖尿病、心臟病和膽固醇高的患者不要吃。
2.榴蓮含有的熱量及糖分較高，肥胖人士好也要少吃。
3.咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食。
4.榴蓮中還含有較高的鉀質(zhì)，所以腎病及心臟病患者適合少吃。
5.老年人好少吃、慢吃，因?yàn)榱裆徆こ恚菀讓?dǎo)致咽喉、氣管阻塞，引起窒息。
總結(jié)：看了那么多，大家對(duì)于榴蓮的認(rèn)識(shí)是不是更加的清楚明了，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值非常高，大家可以常買回家吃，但是有些人群要注意喲，你們好不要買榴蓮吃哦。還有與榴蓮相克的食物也要注意哦，如果您覺得有用，可以跟周圍的朋友宣傳一下喲。
