無(wú)花果在日常生活中并不是很常見(jiàn)的一種水果，但是因?yàn)闊o(wú)花果的口味香甜，所以還是有許多朋友喜歡吃，無(wú)花果的功效也非常棒的，那您知道無(wú)花果有哪些作用嗎，它有有哪些健康的吃法呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

　　無(wú)花果的功效

　　1.無(wú)花果害得我們沒(méi)有咽喉病了

　　冬季是個(gè)趕在的季節(jié)，人體在冬季會(huì)大量的缺水，會(huì)有喉嚨干燥、疼痛的情況，這時(shí)候建議用兩顆無(wú)花果開(kāi)水沖泡，像平時(shí)喝茶一樣和它，會(huì)緩解咽喉痛的。

　　2.無(wú)花果 讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低

　　果實(shí)乳汁對(duì)肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用于治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、肺癌、腮腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌、腎癌等。食方：鮮無(wú)花果50克，瘦肉100克，水燉半小時(shí)，服湯吃肉。連服一段時(shí)間，不少于30天。如有不懂的請(qǐng)搜公眾號(hào)六點(diǎn)養(yǎng)身 醫(yī)生在線咨詢，也可用無(wú)花果15克，開(kāi)水沖泡代茶，天天飲服。

　　3.無(wú)花果害得我們沒(méi)有血糖升高了

　　大多數(shù)的老年朋友都會(huì)換有血糖高的癥狀，建議可以用無(wú)花果泡茶，和其中的水，具有降血糖的作用。

　　食方：無(wú)花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，后嚼服無(wú)花果及枸杞子。

　　也可用無(wú)花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7--10天。

　　4.無(wú)花果害得我們腸胃健康了

　　無(wú)花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無(wú)花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時(shí)為宜。對(duì)習(xí)慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

　　5.無(wú)花果害得我們腸道變輕松了

　　無(wú)花果含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　6.無(wú)花果害得我們血脂降低了

　　無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。

　　7.無(wú)花果害得我們身體健康了

　　取無(wú)花果30克、奶漿藤30克、黃花菜根15克，燉豬蹄服。

　　8.無(wú)花果害得我們消化也好了