百香果是一種常見的水果，它具有很多對身體比較好的功效，平時多吃一點可以為我們的身體帶來好處。生活中百香果的吃法有很多，并且都比較美味，不過百香果的禁忌大家了解嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、消炎止痛
很多人不知道，其實吃百香果是可以幫助我們消炎止痛的，它會有這樣的作用，主要是因為含有的超纖維能夠改善人體的某些部分發(fā)炎疼痛的癥狀，這樣就可以做到消炎止痛的功效了，尤其是對于結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作的功效。
2、降脂降壓
百香果在降血脂降血壓方面有很好的功效?？梢哉f它不僅僅是一種水果，并且它的根莖都是可以入藥的，在中藥方面是有很好的作用的，患高血脂、高血壓的朋友可以使用百香果的根莖治療，具有很好抑制功效。
3、滋陰補腎
百香果中富含了上百種水果所蘊含的維生素以及各種營養(yǎng)成分，還有著”果汁之王“的美稱，具有滋陰補腎的強大功效。
4、排毒養(yǎng)顏
平時多吃一點百香果可以幫助我們排毒養(yǎng)顏哦。主要是百香果中存在著一些的凈化機體的物質(zhì)，百香果能夠幫助我們清除身體中的毒素，這樣就可以幫助我們改善皮膚、美化肌膚，所以百香果的功效與作用還真是不容小噓的!
5、增強免疫
百香果中還有著豐富的氨基酸成分，正好是人的身體活動所需要的成分，還能夠補充各種微量元素，所以說想要增強免疫的話，經(jīng)常吃一些百香果也是很不錯的。
百香果的作用
1、養(yǎng)肺生津
百香果的味道酸酸甜甜，有著生津止渴的良好作用，并由于其具有清熱解毒作用，所以食用百香果可以治療咽干和聲嘶。
2、潤腸通便
夏日炎炎的時候很容易上火，上火就容易導(dǎo)致便秘，這個時候不妨食用一些百香果來緩解，因為百香果中的超纖維還有著促進(jìn)消化的功能，能夠潤腸通便，緩解便秘。
3、治療失眠
所謂的百香果就是擁有上百種水果的芳香，所含的豐富的香酚成分具有安神作用，所以適量的食用百香果可以防失眠。
