獼猴桃還有一個名字叫做奇異果，據(jù)說因?yàn)楂J猴非常愛吃這種水果，所以又叫做獼猴桃。我們在吃獼猴桃的時候有很多的方法，可以把它做成各種各樣的點(diǎn)心。獼猴桃的作用是什么?帶著疑問，讓我們一起來看下面的文章做個簡單的了解!

　　獼猴桃的作用

　　提高免疫力

　　吃獼猴桃對于提升免疫力具有一定的效果，因?yàn)樗臓I養(yǎng)價值非常高，可以讓我們的紅血球增多，讓牙齒以及指甲更加的強(qiáng)韌。另外如果有消化功能差或者是一些肝臟方面的疾病，吃點(diǎn)獼猴桃也能夠幫助緩解，獼猴桃的食療作用是非常厲害的。

　　養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)

　　吃獼猴桃還能達(dá)到美發(fā)的效果，因?yàn)楂J猴桃中的營養(yǎng)很多，大量的維生素能夠幫助我們滋養(yǎng)頭發(fā)。假如你在平時發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)一直有干枯、發(fā)黃等情況，甚至還會出現(xiàn)脫發(fā)的問題，那么建議你要經(jīng)常吃點(diǎn)獼猴桃，可以幫助護(hù)理頭發(fā)。

　　改善視力

　　想要視力好，吃點(diǎn)獼猴桃也是不錯的。由于獼猴桃當(dāng)中含有大量的維生素，因此可以讓我們的腸胃更加的健康，還能幫助改善視力。獼猴桃里面的維生素C十分豐富，它可以讓我們的眼睛免受自由基的傷害，保持良好的視力，不容易發(fā)生病變。

　　降低膽固醇

　　獼猴桃里面的維生素C含量比較多，維生素C具有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，假如你擔(dān)心自己的膽固醇過高，那么吃點(diǎn)獼猴桃是很不錯的。維生素C進(jìn)入我們的身體之后，可以達(dá)到擴(kuò)張血管的效果，這樣血壓也會隨之降低，讓心血管更健康。

　　治療糖尿病

　　很多人不知道，其實(shí)獼猴挑是可以幫助我們治療糖尿病的。它會有這樣的效果，主要是因?yàn)楂J猴桃中含有豐富的鉻，這個物質(zhì)在治療糖尿病方面有不錯的功效。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素，所以患有糖尿病的朋友要多吃獼猴桃哦。

　　防癌

　　常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高，因?yàn)闊臼澄锵露呛髸隗w內(nèi)進(jìn)行硝化反應(yīng)，產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應(yīng)，防止癌癥發(fā)生。