葡萄現(xiàn)在其實已經(jīng)下市了，因為天氣變冷，已經(jīng)不適合葡萄的生長了，還好現(xiàn)在有了大棚技術，想吃的話還是吃的到的。葡萄的功效是什么?這種看似平凡的水果其實有不少的功效哦!吃葡萄的時候注意一些，不能犯了禁忌，以免造成問題哦!

　　葡萄的功效

　　緩解低血糖

　　葡萄中的糖分比較高，而且基本上都是葡萄糖，這是一種人體很容易吸收的糖分。所以在我們感覺到低血糖發(fā)作的時候，就可以吃點葡萄，快速的緩解不適癥狀?；蛘呶覀円部梢允褂闷咸烟莵砼菟龋Ч彩欠浅：玫?，希望大家記住。

　　預防血栓

　　吃葡萄還能預防血栓，估計這點大家都不知道吧!其實葡萄中是含有一種類似阿司匹林的成分的，能幫助抑制血栓的形成。而且葡萄還能幫助調(diào)節(jié)人體的膽固醇水平，防止血小板凝聚，對于心血管來說也是很好的，想要預防血栓就該多吃哦。

　　抗衰老

　　葡萄的抗衰老效果也很顯著，有很多的保健品現(xiàn)在十分的熱銷，比如說葡萄籽就是其中的一種，具有幫助抗衰老的作用。葡萄中含有一些花青素，常吃能讓人的老化速度減慢，而且還能為肌膚補充維生素，讓肌膚保持一個水潤和光滑的狀態(tài)。

　　有助康復

　　葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散;葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

　　脾和胃

　　有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。

　　緩解疲勞

　　對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。