一.石榴汁
準(zhǔn)備材料：石榴2個，蜂蜜適量，清水適量
步驟：1，用利刀將石榴兩端切去，再對剖開成兩半。
2，用手將石榴籽逐顆取出放入碗內(nèi)備用。
3，將石榴籽放入攪拌機(jī)內(nèi)，倒入適量清水，水量沒過籽即可，用攪拌機(jī)攪至顆粒粉碎即可。
4，取出網(wǎng)篩將打碎的籽過濾，加入適量的蜂蜜調(diào)味即可飲用。
二.石榴草莓汁
準(zhǔn)備材料：石榴1個，草莓10顆，蜂蜜適量
步驟：1，將草莓用淡鹽水浸泡，并洗凈去蒂，切塊備用。
2，石榴去皮取籽備用。
3，將草莓和石榴放在榨汁機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，加入適量清水和蜂蜜，蓋好蓋子，啟動程序開始榨汁。
4，榨汁完成后倒入杯子，可在杯子邊緣用新鮮草莓點綴即可飲用。冷藏后口感更佳，或者加入少許冰塊。
1、番茄與石榴不可同食，會引起食物中毒。
2、石榴不要與海鮮同食，否則會降低海鮮中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還會刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
3、石榴不可與土豆同食，可引起中毒。
4、石榴不可與柿子同食，會引起身體不適。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了石榴的功效，我們現(xiàn)在對石榴應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃石榴的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c，它能夠為身體補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效，不過人們在吃石榴的時候要知道它的禁忌。
