益血生肌:蓮藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其:"主補中養(yǎng)神，益氣力"。孕婦使用藕粉能夠保證自身及肚子里寶寶的營養(yǎng)吸收，提高孕婦免疫力，寶寶才能更好的發(fā)育。

　　就想上面所說的那樣，藕粉的營養(yǎng)價值都和藥用價值都很高。孕婦也是可以食用的，適當?shù)氖秤脤υ袐D的健康和寶寶的健康都有很好的效果?，F(xiàn)在在市面上也有很多種類的藕粉的售賣，也不乏一些假的藕粉，所以大家在選購藕粉的時候一定要多加的注意。

　　皮膚過敏能吃藕粉嗎

　　皮膚是我們?nèi)梭w大的器官，我們要好好的保護皮膚才行，而我們的皮膚又那么的脆弱，非常容易出現(xiàn)這樣那樣的疾病，皮膚過敏就是皮膚常見的一種疾病。導(dǎo)致我們出現(xiàn)皮膚過敏的原因有很多種，有些人是因為用了化妝品導(dǎo)致了皮膚過敏，有人是接觸了化學用品皮膚過敏，但是大多數(shù)還是因為飲食不當導(dǎo)致了皮膚過敏。

　　皮膚過敏的患者一定要注意自己的飲食，在疾病康復(fù)期間一定要忌口才行，那么皮膚過敏的患者到底能不能吃藕粉呢，我們一起看看下文關(guān)于藕粉的介紹。

　　藕粉是一種江浙地區(qū)的漢族傳統(tǒng)小吃，成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉等。市面出售有袋裝和紙盒裝，多為15-20g一小袋，淺色粉末狀，需250-300ml沸水沖泡后攪拌成半透明狀食用略帶蓮藕顏色，入口香滑。作為傳世養(yǎng)生食品，富含微量元素鐵Fe和維生素B12等養(yǎng)血因子，主功效為養(yǎng)血，尤宜女性食用。

　　食療作用

　　蓮藕味甘、性平、生熟均可食用，主治熱渴，散淤血，生肌。

　　熟藕性溫味甘，有益胃健脾、養(yǎng)血補益、止瀉功能。

　　主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振及各種血癥。

　　上文我們介紹了皮膚是我們?nèi)梭w大的器官，皮膚比較敏感，容易出現(xiàn)疾病，皮膚過敏就是常見的一種皮膚疾病。上文提到的藕粉有非常豐富的營養(yǎng)，常吃藕粉能帶來保健養(yǎng)生的功效，藕粉有清熱涼血的好處，所以適合皮膚過敏患者食用。