2.用廚房剪刀把紅棗剪多個小口子。

　　3.把紅棗放入大的瓷碗內(nèi)。

　　4.紅參片用水沖洗一下。

　　5.把紅參片控水加入碗內(nèi)。

　　6.把剛煮沸的開水緩緩沖入碗中。

　　7.蓋上蓋子燜5-10分鐘。

　　8.看到顏色紅紅的就可以飲用了，也可以沖入蜂蜜飲用。

　　紅參花生煲雞腳

　　食材

　　主料

　　紅參15g，花生52g，雞腳189g。

　　輔料

　　油適量，雞粉適量。

　　步驟

　　1.食材：紅參(燉過水的紅參)。頭遍紅參水已經(jīng)給夫君喝啦。

　　2.食材：花生。

　　3.食材：雞腳。

　　4.將花生洗凈，用清水浸泡30分鐘。

　　5.將雞腳洗凈，切去腳趾。

　　6.將雞腳放入湯鍋中，倒入適量的清水。

　　7.蓋鍋蓋，大火煮滾。

　　8.撈起再次洗凈雞腳和湯鍋。

　　9.將雞腳再次放入湯鍋中。

　　10.倒入浸泡好的花生和浸泡花生的水。

　　11.預(yù)先煲好的豬骨湯。

　　12.把適量的豬骨湯倒入湯鍋中。

　　13.蓋鍋蓋，大火煮滾。

　　14.揭蓋，關(guān)火。

　　15.把湯鍋中的食材全部倒入電燉鍋中。

　　16.蓋鍋蓋，通電，大火燉2小時左右。

　　17.時間到，揭蓋，加入適量的雞粉，煮滾。

　　18.斷電。

　　19.盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。

　　小貼士

　　紅參對高血壓和動脈粥樣硬化癥，肝病、糖尿病、貧血、腫瘤及老年病等均有效。

　　結(jié)語：通過上面小編對紅參各種吃法的介紹，想必大家對紅參的吃法都已經(jīng)很了解了。紅參的吃法很多種，我們在食用紅參的時候一定要注意相關(guān)宜忌事項(xiàng)，正確食用。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>