芹菜可以和紅豆、大米一起熬粥食用，紅豆也有利于緩解風濕的疼痛，混合煮粥后，經常食用對改善風濕效果會更加明顯。

　　4、黑木耳

　　黑木耳是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)非常豐富。食用木耳可以提高免疫力，增強類風濕疾病的抵抗能力，另外，木耳還可以有效的緩解局部紅腫、疼痛的癥狀，減輕風濕患者的病情。木耳的食用方法不同，它的養(yǎng)生功效也不同，治療風濕的程度也有所不同。

    在吃火鍋時好不要放木耳，不僅達不到治療風濕的效果，還會降低木耳的營養(yǎng)價值。木耳可以和山藥一起炒著吃，營養(yǎng)價值和藥用價值可以充分的發(fā)揮出來，達到治療風濕的效果。

　　5、雞蛋

　　雞蛋是我們生活中離不開的食品，雞蛋的營養(yǎng)價值很高，可以補充人體必需的蛋白質，有很多人不知道，雞蛋可以有效的治療風濕病。雞蛋和酒一起煮對治療風濕有很大的幫助，酒和雞蛋可以幫助活血，多食用幾次可以有效減少風濕疼痛，如果是輕度的風濕患者，經常食用甚至可以徹底根治。

　　6、紅蘿卜

　　紅蘿卜是一種營養(yǎng)很全面的食物，它含有豐富的鉀、鈣、鐵和維生素K等物質。它可以提高血液的質量，消除疼痛，對風濕患者有一定的幫助。在食用時可以將紅蘿卜榨成汁，加一點蜂蜜，效果會更好，經常食用可以有效減少風濕帶來的疼痛。

　　結語：以上就是小編為各位介紹的有關治療風濕的一些食物，相信大家在看完后應該有所了解了吧，上面一些食物都是大家在日常生活中比較常見的，希望大家可以學會照顧自己，為自己的健康做出一點點努力，讓健康永遠伴隨著自己。

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