2、按摩輔助
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針?lè)较?咽喉部位20次—30次。
3、核桃化痰潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。
核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
4、點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖緩解咽喉痛
若點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。
每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
5、食紅棗、濃茶汁調(diào)蜂蜜
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。
這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
6、艾灸療法
大椎、頸夾脊穴、天突等局部穴位，照海、太沖、足三里等遠(yuǎn)端穴位，一次灸兩三個(gè)穴位就可以，每個(gè)穴位少20分鐘，堅(jiān)持就會(huì)有效。
