現(xiàn)在很多人都特別注重養(yǎng)生保健，注重美容養(yǎng)顏，相信維生素e大家一定不陌生，很多人都了解維生素e是具有很好的款衰老的功效的，那么維生素E的作用還有哪些呢?維生素E的服用禁忌大家了解嗎?下面就一起去了解下吧。

　　維生素E的作用及功能有哪些

　　可能對于維生素E很多人都只知道抗衰這個功效，但是不知道其他的功效有哪些，其實他還有很多的功效是大家所不知的哦，下面就去看下吧。

　　1.防治痔瘡

　　很多人都不知道，其實維生素e還具有防治痔瘡的作用，專家指出內(nèi)服維生素e治療痔瘡，并且治療的效果非常明顯。除多年頑固性痔瘡外，一般不需手術(shù)治療，治療的方法非常簡單，只需要口服維生素e，每次50毫克，每天3次，溫開水送服即可。

　　2.治療口腔潰瘍

　　維生素e還具有治療口腔潰瘍的作用，經(jīng)過實驗證明，維生素e治療口腔潰瘍的效果非常好，并且沒有復發(fā)的趨勢?；加邪捳钚钥谘椎幕颊咴诜镁S生素e3～4天后，不但疼痛感消失，同時潰瘍面上皮也開始修復。食用的方法很簡單，只需要將維生素e3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，等這些都研粉混合均勻并且涂布于潰瘍面上，每天3次便可收獲很好的治療效果。

　　3.護膚

　　我們說到維生素e的作用以及功效，就不得不提到它的美容護膚的效果，相關(guān)專家指出維生素e是具有很好的鎖水的功能的。

　　汁需要用5%維生素e醋酸脂乳劑涂皮膚，每天2次，4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%.維生素e之所以具有如此好的美容護膚功效，是由于它能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，故是理想的潤膚劑。除此之外，維生素e還能夠有效的防止紫外線損傷，從而幫助我們保持皮膚彈性，避免皮膚受到紫外線的傷害。

　　4.防治黃褐斑

　　黃褐斑是很多女性都非常頭疼的一種皮膚問題，但你可能不知道，其實小小的一粒維生素e膠囊便能解決黃褐斑問題。每次100毫克的維生素e，每天2～次，便能有效的防治黃褐斑。但在服藥的時候要注意，如果連續(xù)服用維生素e6個月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng)。

　　因此，如果在需要長期的服用維生素e的情況下應(yīng)該需要在醫(yī)生的指導下進行服用，這樣才能夠在美容養(yǎng)顏以及祛斑的基礎(chǔ)上不會去影響個人的身體健康。

　　5.增加乳汁分泌

　　增加乳汁分泌同樣是維生素e的作用及功能，婦產(chǎn)科專家提醒孕婦，好是從備孕前的一個月開始就服用維生素e，并且從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素e的含量為600毫克。堅持服用可讓哺乳期的乳量明顯的增加，特別是對于一些本身體質(zhì)弱奶水少的孕婦來說非常的有效。

　　6.抗衰老