很多家長(zhǎng)都喜歡給剛出生的寶寶吃魚肝油，那你知道魚肝油是什么嗎，它適合給剛出生的寶寶吃嗎，還有哪些人可以服用魚肝油，魚肝油有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用方法呢，下面就讓小編給大家介紹一下吧。
魚肝油是什么
魚肝油是鮫類動(dòng)物等無(wú)毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。常用于防治夜盲、佝僂病等。
魚肝油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚肝油中主要是脂溶性維生素維生素A、D。此外，魚肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA。
1、魚肝油常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。
2、魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
3、魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長(zhǎng)的功效。
