大家應(yīng)該都吃過羊肉吧，羊肉有種羊膻味，不過主要會做羊肉絕對很好吃，羊肉家常菜的做法有：羊肉燒豆芽、羊肉火鍋等。那么大家知道清燉羊肉怎么做嗎?不知道也沒關(guān)系小編下文有講到哦，孕婦吃羊肉的好處有哪些呢?感興趣的朋友請看下文哦。
步驟
1、將帶骨羊肉多浸泡一回。
2、去除血水洗凈，將帶骨羊肉把骨頭跟肉分開。
3、蔥切長段，姜切片。
4、蔥切蔥末，香菜切末。
5、鍋內(nèi)注水，下切好的羊骨頭煮半小時。
6、撇去浮沫。
7、再倒入羊肉。
8、放入八角、蔥段、姜片。
9、煮開后撇沫加鹽調(diào)味，喝的時候?yàn)⑸锨泻玫氖[末、香菜末、醋即可。
孕婦吃羊肉的好處
1、增強(qiáng)免疫力
羊肉的營養(yǎng)價值極高，與豬肉相比，羊肉的脂肪，膽固醇含量都較少，蛋白質(zhì)含量較多，而且維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，孕婦多吃些羊肉，有助于身體免疫力。
