那么經(jīng)常吃冷藏肉，會給身體帶來哪些危害呢?
1、可能會導致食物中毒
凍的時間過久的話，肉中的蛋白質會適應低環(huán)境的狀態(tài)，如果這個時候將肉進行回溫的話，會破壞掉肉中的蛋白質，當?shù)鞍踪|遭受到破壞的話，細菌便會趁虛而入，從而影響到身體健康。
如果不慎食用量過標的話，可能會出現(xiàn)食物中毒的傾向，這個時候可能會出現(xiàn)中毒、惡心、等不適的癥狀。
2、人體的免疫力會下降
肉在冰凍之前會生成一些細菌，當肉在冰凍以后這些細菌并不會完全消失，可能會出現(xiàn)在冰凍在肉類，在解凍之前，這些細菌便會變得活躍起來，這個時候便會加快肉的變質，長期食用這種肉的話，會影響到人體的免疫力，使人體的免疫力出現(xiàn)下降。
但是，對于現(xiàn)在的上班族而言，每天為了節(jié)約時間，經(jīng)常會出現(xiàn)多買的現(xiàn)象。吃不完的食物就直接放進冰箱，等下次吃的時候直接拿出來解凍即可。
那么如何吃，才能將冷凍肉的危害降到低呢?
冷凍的食物在解凍的時候會滋生大量的細菌，尤其是海鮮食物，因此不建議大家生吃、或者食用半生半熟的食物。為了自己的健康著想，建議大家將冷凍的時候進行充分的烹飪，再食用。
當然，除了烹飪要注意，在解凍的環(huán)節(jié)也不能掉以輕心，絕大多數(shù)人在解凍冷藏肉的時候都喜歡直接放在水龍頭處進行解凍，這種行為不僅浪費水，還會影響到冷凍肉的安全。在解凍過程中建議大家使用密封的解凍盒進行密封解凍，避免解凍肉和環(huán)境充分接觸，從而滋生大量的細菌。
總之，就算我們平時的防護措施做得再好，也不能完全避免冷凍肉發(fā)生變質或者滋生細菌，因此為了自身以及家人的安全著想，不建議長期食用冷凍肉，一般建議現(xiàn)吃現(xiàn)買，在短的時間內，將所賣是肉吃完。
