豬對于我們?nèi)祟悂碚f，是一種渾身是寶的動物，豬幾乎渾身可以拿來吃，豬毛可以拿來做刷子，豬皮能吃還能拿來做衣服等等。我們中國人對于豬肉是很情有獨鐘的，吃豬肉吃得特別多，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，全世界每年有一半以上的豬肉，都進(jìn)了我們國人的肚子里面。國人吃豬已經(jīng)吃了成千上百年，幾乎豬的每個部位該怎么吃，怎么吃才好吃，都研究透了。不過豬的各個部位幾乎都可以吃，但是從健康的角度來說，有幾個部位最好不要吃，經(jīng)常吃對健康是不利的，可能會帶來一些健康隱患，再喜歡也要少吃。豬身上哪些部位不能吃？
豬身上的哪些部位要少吃？
豬皮
豬的皮膚看著比較白，比較有彈性，俗話說吃什么補什么，有些愛美的人會經(jīng)常吃豬皮來補皮膚，希望能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。先不說吃什么補什么這個理論靠譜不靠譜，但可以明確告訴你，豬皮不能經(jīng)常吃，經(jīng)常吃豬皮美不了容，反而有可能會影響你的顏值。豬皮的營養(yǎng)并不豐富，豬皮的主要成分都是脂肪，豬皮吃多了會讓人發(fā)胖，并且豬皮的飽和脂肪酸含量比較高，經(jīng)常吃豬皮對血管健康是有影響的，還會加速人體氧化，讓皮膚更快的衰老。
豬肥肉
豬身上的肥肉部位也要少吃，多數(shù)人不太喜歡吃肥肉，但是也有部分人對豬的肥肉部分情有獨鐘，認(rèn)為肥的吃起來更香。其實豬肉身上的瘦肉部分營養(yǎng)價值更高，脂肪含量更少，肥肉都是豬的脂肪，熱量高，脂肪含量低，飽和脂肪酸含量高，吃多了容易使血脂升高，對健康不利。
