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河蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 河蚌的挑選方法及吃法(7)

  河蚌怎么做好吃

  河蚌味道鮮美而且清熱解毒,但要把河蚌做得好吃必須掌握一些技巧,否則你做出的河蚌可能會(huì)又老又腥。

  1、把河蚌肉取出并清洗干凈以后,還要用刀背把河蚌的邊好好敲打一翻,把河蚌一圈的邊都打扁。

  2、接下來(lái)把河蚌肉放入高壓鍋,放幾片生姜片去腥,燒至上大汽,關(guān)火燜15分鐘左右再準(zhǔn)備出鍋。如果是比較大的河蚌,可以燜半個(gè)小時(shí)或者更久。

  3、把燜好的河蚌取出來(lái)就可以做菜了,煮河蚌的湯也不可扔掉,加點(diǎn)配菜和調(diào)味的東西就成美味的河蚌湯了。

  火候和調(diào)味的技巧

  經(jīng)過(guò)上述方法處理好的河蚌,無(wú)論你打算怎么做都不會(huì)太難吃了,但要讓河蚌的味道更上一層樓,還需要掌握好火候和調(diào)味的技巧。

  1、辣椒一定要多用,并用少量醋去腥,河蚌本身就是鮮味很足的食材,雞精或味精之類的盡量不要放。

  2、無(wú)論炒、燒還是燉,都要用大火來(lái)做,盡量減少河蚌受熱的時(shí)間,避免河蚌肉變老。

  河蚌做法指導(dǎo)

  1. 適合燒、烹、燉。

  2. 剖取河蚌肉的竅門(mén):先用左手握緊河蚌,是蚌口朝上,再用右手持小刀由河蚌的出水口處,緊貼一側(cè)的肉殼壁刺入體內(nèi),刺進(jìn)深度約為1/3,用力刮斷河蚌的吸殼肌,然后抽出小刀,再用同樣方法刮斷另一端的吸殼肌,打開(kāi)蚌殼,蚌肉即可完整無(wú)損的取出來(lái)。

  3. 貝類本身極富鮮味,烹制時(shí)千萬(wàn)不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失,貝類中的泥腸不宜食用。

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