日常我們養(yǎng)生滋補(bǔ)的時(shí)候會(huì)見(jiàn)到塘鲺。塘鲺的肉鮮嫩，而且骨比較少，食用起來(lái)方便，而且口味鮮甜。還能提高我們身體的免疫能力，滋補(bǔ)身子。

　　子鯰科動(dòng)物胡子鯰的肉。胡子鯰又稱角魚、暗釘魚、塘鲺魚、須子鲇。主要分布于中國(guó)南方各地江河湖泊。獲得后，除去鰭與內(nèi)臟，洗凈鮮用。

　　味甘，性平。能補(bǔ)脾益氣，益腎興陽(yáng)。用于身體虛弱，小兒疳積;黃疸，慢性肝炎;鼻衄，時(shí)流時(shí)止，年久不斷等。常與蓮子、綠豆、大棗之類配用。

　　此外，也用于肝腎不足，腰膝酸痛，陽(yáng)痿。其肉嫩味美，可煎湯或煮粥食。

　　中醫(yī)認(rèn)為，鯰魚味甘性溫，有補(bǔ)中益陽(yáng)，利小便，療水腫等功效。

　　鯰魚營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克，并含有多種礦物質(zhì)和微量元素，特別適合體弱虛損、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。

　　除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶，鯰魚是名貴的營(yíng)養(yǎng)佳品，早在史書中就有記載，可以和魚翅、野生甲魚相媲美。

　　它的食療作用和藥用價(jià)值是其他魚類所不具備的，獨(dú)特的強(qiáng)精壯骨和益壽作用是它獨(dú)具的亮點(diǎn)。

　　胡子鯰刺少肉多，肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，具有滋補(bǔ)，斂肌活血，治療小兒疳積、婦女倒經(jīng)及哮喘等作用。

　　塘角魚肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，肌肉刺少，營(yíng)養(yǎng)豐富，很受人們喜愛(ài)。同時(shí)，它還具有收斂肌肉、愈合傷口的功效，可作為外科手術(shù)后病人的滋補(bǔ)佳品。

　　養(yǎng)殖塘角魚具有投資少、技術(shù)簡(jiǎn)單的特點(diǎn)，而且塘角魚生長(zhǎng)速度快，群體產(chǎn)量高，耐低氧，可以進(jìn)行高密度養(yǎng)殖。

　　上文我們介紹了塘鲺，塘鲺其實(shí)就是胡子鯰，在中國(guó)的南方能常見(jiàn)到，胡子鯰的食用價(jià)值很高，塘鲺的肉鮮嫩可口，我們也可將塘鲺作為滋補(bǔ)身子的食療材料

　　因?yàn)樘瘤跄軌蜓a(bǔ)血和滋腎，塘鲺在治療小兒的疳積，愈合傷口等方面都有獨(dú)特的功能，所以塘鲺絕對(duì)是養(yǎng)生滋補(bǔ)的好材料。

　　結(jié)語(yǔ)：對(duì)于鯰魚大家應(yīng)該有了一定的了解，在日常的生活中大家可以適當(dāng)?shù)某增T魚來(lái)補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于現(xiàn)在這種季節(jié)來(lái)說(shuō)，鯰魚做湯之類的都是很好的，不僅如此鯰魚的營(yíng)養(yǎng)是很利于人體吸收的，但是對(duì)于鯰魚一定要適量。