亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

海膽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 海膽的怎么吃美味又營(yíng)養(yǎng)(6)

  海膽刺身

  材料:

  新鮮海膽幾只,辣芥醬適量,生抽適量,檸檬汁適量。

  做法:

  (1)準(zhǔn)備材料。

  (2)在海膽殼頂端,清理出半個(gè)殼大小的口,取出海膽的內(nèi)臟,留下海膽黃,然后淋上檸檬汁、生抽、辣芥醬混合的汁。

  (3)吃的時(shí)候輕輕搖勻,讓調(diào)味汁充分浸透到海膽四周。有多鮮美,吃過(guò)就知了。

  海鮮海膽粄條

  材料

  做這道美食我們要準(zhǔn)備上200g的粄條,用烏冬面和年糕都可以,還需要蒜頭片、生干貝、烏賊、香菇、蝦仁和蔥末以及芹菜葉。

  調(diào)味料

  需要的調(diào)味品不多,有海膽醬、醬油、奶油、清酒和白胡椒粉就行了。

  做法

  1、香菇切片,干貝剖成兩半,烏賊先切花刀再切厚片備用。

  2、粄條放入熱水中燙開(kāi),撈出后泡入冰水中。

  3、起鍋,把蝦、干杯蒜片、香菇倒入翻炒,接著放點(diǎn)清酒和粄條以及海膽醬繼續(xù)炒制,再加入醬油和胡椒粉調(diào)味,接著放入烏賊、芹菜炒熟,在起鍋前再放入些奶油,盛起來(lái)后撒點(diǎn)蔥末就完成了。

海膽 海膽怎么吃 海膽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
许昌县| 古浪县| 辽阳县| 鹿邑县| 婺源县| 顺义区| 华阴市| 镇远县| 和林格尔县| 浦县| 宁化县| 惠东县| 武陟县| 永新县| 巫溪县| 镇原县| 弥勒县| 蒙山县| 化州市| 玉树县| 庐江县| 蓬溪县| 盐津县| 长泰县| 合作市| 三门县| 衡东县| 秦皇岛市| 五华县| 双峰县| 玉溪市| 铜鼓县| 边坝县| 佛冈县| 余干县| 广西| 临颍县| 威信县| 珠海市| 册亨县| 南部县|