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三文魚刺身 鮮美三文魚給您味覺沖擊(2)

  做法

  1、冰鮮的三文魚半扇,拔去大刺。

  2、將三文魚切成大塊諾干,取一塊生食,其他用保鮮膜裹好放入冰箱冷凍。

  3、備用的三文魚去皮(切成大塊后好去皮,整扇的話比較考功夫,呵呵)。

  4、將三文魚切成0.3-0.5cm左右薄厚的片。

  5、取一深盤放入冰塊,上鋪保鮮膜。

  6、洗凈的紫蘇葉鋪在冰上,中間用長條魚片卷成花型。

  7、紫蘇葉上碼入三文魚片,取少許紫蘇葉絲裝飾在中間,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏十分鐘。

  8、這段時(shí)間調(diào)制佐料:用生抽、醋、白糖、白開水調(diào)成汁,根據(jù)個(gè)人口味放入芥末醬拌勻,過三、五分鐘即可取出刺身食用。食用時(shí)卷裹紫蘇葉味道更佳。(佐料的量是一人份的哈)。

  三文魚刺身做法三

  材料

  新鮮三文魚1條、生抽、醋姜。

  做法

  1、新鮮三文魚一條,洗凈。

  2、去皮去骨切成塊兒。

  3、切成條,配上醋姜沾醬油吃就好。有芥末的可以配芥末。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款三文魚刺身的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?三文魚刺身營養(yǎng)豐富,口感細(xì)膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

三文魚怎么吃 三文魚的做法 三文魚的營養(yǎng)價(jià)值 
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