1.新鮮的菱角不能吃
新鮮的菱角中含有寄生蟲，尤其是姜片蟲子，計生與身體的小腸中，容易導致腹瀉、腹痛，嚴重會引發(fā)貧血和浮腫。
2.菱角不宜和豬肉、蜂蜜同食
菱角和豬肉、蜂蜜等一同食用，會導致肝痛，傷害肝臟，并且還會出現(xiàn)腹脹和消化不良等現(xiàn)象。另外，菱角性味寒涼，脾胃虛弱的人群盡量少吃。
鹽水菱角
材料
菱角500，鹽6克，姜2大片。
做法
1.將菱角放在清水中浸半小時左右，把菱角表面的污垢洗刷干凈，放入鍋中倒入清水(清水量剛沒過菱角)，大火燒開。
2.水開后倒入鹽，下姜片，蓋上蓋子改中火煮一刻鐘左右，熟了即可撈出瀝干水食用。
菱角燒肉
材料
菱角，五花肉，姜片，蔥花，鹽，糖，生抽，老抽，料酒。
做法
1.菱角掰殼。
2.水里發(fā)入姜片，將五花肉焯水備用。
