今天小編給大家?guī)?lái)的是奶茶好處以及奶茶的做法等，奶茶是現(xiàn)在很多人都愛(ài)喝的，尤其是一些青年朋友們，但是好的奶茶也有很多功效，但是也有它的食用禁忌，下面，小編就帶大家來(lái)了解一下奶茶的功效以及食用禁忌吧。

　　奶茶

　　奶茶(牛奶和紅茶的混合飲品) 牛奶與茶的融合，就產(chǎn)生了奶氣茶香的奶茶。

　　在中國(guó)大陸、臺(tái)灣、澳門、香港以及一些歐洲國(guó)家亞洲國(guó)家都有奶茶。

　　如印度奶茶，以加入瑪薩拉的特殊香料聞名，香港奶茶則以絲襪奶茶著稱，臺(tái)灣的珍珠奶茶也獨(dú)具特色。

　　奶茶兼具牛奶和茶的雙重營(yíng)養(yǎng)，是家常美食之一，風(fēng)行世界。

　　奶茶分很多種類，其中包含了奶茶粉，冰凍奶茶，熱奶茶，而內(nèi)蒙古的奶茶主要是用來(lái)驅(qū)寒降火的，主要以草原奶茶為主。

　　奶茶的主要功效

　　在西藏牧區(qū)，牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　茶中含咖啡堿，多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質(zhì)和葉綠素等三百多種對(duì)人有益的化學(xué)成份。

　　天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿 。

　　奶茶里加酥油是可以解毒，抗疲勞的，而現(xiàn)在市面上的一些奶茶根本就沒(méi)有牛奶和茶的成分，只會(huì)危害我們的健康。

　　奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合于急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。

　　奶茶對(duì)酒精和麻醉藥物中毒者還能發(fā)揮解毒作用。

　　食用禁忌

　　奶茶口感清新甘甜，深受很多年輕人的喜愛(ài)，但別忘記了它的成分是茶葉，保留了其營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)，在飲用上也存在一定禁忌。

　　以茶葉為主要成分的茶飲料，在成分上還是保存了原有茶葉的成分。

　　因此，飲茶存在的禁忌，也存在于飲用奶茶上。

　　奶茶的做法

　　薏米咖啡奶茶

　　薏米即是糧食又是藥材，被稱為“糧藥”。