番茄蘋果汁

　　材料

　　番茄200克，蘋果300克，白砂糖5克，胡蘿卜蘋果汁。

　　材料

　　4個(gè)胡蘿卜，2個(gè)大的蘋果。

　　做法

　　1、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子。蘋果洗凈。

　　2、先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌?、攪拌，并立即飲用。

　　木瓜綜合牛奶果汁

　　材料

　　木瓜一個(gè)，香蕉三分之一根，橙子半個(gè)，牛奶一袋。

　　做法

　　1.木瓜切開去籽挖出內(nèi)瓤，香蕉取出三分之一，橙子。

　　2.把原料倒入攪拌機(jī)器放入牛奶。

　　3.攪拌打均勻后放入杯子就可以喝了。喜歡加冰的可以在放入少量的冰塊。

　　晶瑩蔬果汁

　　材料

　　西洋芹120公克，蘋果100公克，奇異果60公克，檸檬汁15㏄，蜂蜜30㏄，冷開水200㏄。

　　做法

　　1.先將西洋芹洗凈，摘除老莖后，切小塊;蘋果去皮去核切小塊;奇異果去皮后切小塊備用。

　　2.將作法1的所有材料與其余材料放入果汁機(jī)打成汁，即可飲用。

　　食物相克

　　西紅柿忌與石榴同食。

　　蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于果汁的好處以及果蔬汁搭配禁忌，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了鮮榨果汁配方，知道了什么蔬菜或者什么水果榨汁有什么功效，所以當(dāng)你生一些小病的時(shí)候，就可以對(duì)應(yīng)喝一些果汁，如果病癥真的很嚴(yán)重，請(qǐng)立即就醫(yī)。