在生活中，蘋果醋是一種很常見的飲品，那么大家對(duì)于這種飲品有什么了解呢?蘋果醋的功效與作用是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望能夠?qū)Υ蠹夷軌蛴兴鶐椭?/p>

　　蘋果醋的功效與作用

　　軟化血管

　　首先蘋果醋可以有軟化血管的作用，而且可以增加血管的彈性的作用，而且蘋果醋的口感也還是不錯(cuò)的，希望大家可以明白。

　　美白皮膚

　　蘋果醋還可以有美白的作用，很多長期喝蘋果醋的人的皮膚都會(huì)變得很好的，這是因?yàn)樘O果醋有淡斑的作用。

　　減肥瘦身

　　蘋果醋進(jìn)入人體能夠起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人們變胖的元兇之一，蘋果醋減少了脂肪含量，可以幫助我們不費(fèi)力就減肥瘦身成功。

　　促進(jìn)排毒

　　蘋果醋和酸奶有著類似的作用，能夠促進(jìn)人體腸胃的消化吸收，增加腸道的蠕動(dòng)，起到排除宿便，防止便秘的作用。

　　緩解其他病癥

　　許多疾病適合肥胖息息相關(guān)的，比如動(dòng)脈硬化、血栓、脂肪肝等，長喝蘋果醋，可以幫助我們遠(yuǎn)離這些病癥的困擾。

　　生活妙用

　　光滑皮膚

　　把230克蘋果醋倒入注滿溫水的浴缸，然后泡15分鐘的澡。由于蘋果醋的pH值與我們?nèi)梭w皮膚的保護(hù)酸pH值類似，所以泡一個(gè)加蘋果醋的澡，有助皮膚恢復(fù)酸堿平衡。

　　緊膚水

　　混合一湯匙蘋果醋和兩杯水，浸入一個(gè)棉花球，然后擦在洗凈干燥的臉上，有助收緊皮膚。注意不要沖洗掉，醋的氣味會(huì)很快消失。蘋果醋的天然α-羥基酸和乙酸會(huì)刺激血液循環(huán)和縮小毛孔。

　　治療瘀傷

　　蘋果醋稀釋后浸入棉花球，置放在瘀傷處，然后用一條繃帶固定住，靜待一個(gè)小時(shí)。如果瘀傷特別嚴(yán)重，事后還需涂上山金車凝膠。蘋果醋的抗炎特性能鎮(zhèn)靜擦傷和瘀傷皮膚，其乙酸則能加速血液循環(huán)和傷口的愈合進(jìn)程。