10、奶茶+米湯：導致維生素A大量損失。

　　11、奶茶+鈣粉：奶茶中的蛋白和鈣結合發(fā)生沉淀，不易吸收

　　12、奶茶+紅糖：使奶茶的營養(yǎng)價值大大降低。

　　13、奶茶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現象。

　　14、奶茶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療。

　　15、奶茶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療。

　　16、奶茶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。

　　17、奶茶+果汁：奶茶含有豐富的蛋白質，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低奶茶的營養(yǎng)價值。

　　18、奶茶+橙：影響消化。

　　19、奶茶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養(yǎng)價值，有害健康。

　　20、奶茶+西蘭花：影響鈣的吸收。

　　奶茶的做法

　　焦糖仙草奶茶

　　所需食材：牛奶400ml，茶葉10克(錫蘭紅茶、伯爵紅茶都可以，我家這兩種都沒有，就用了武夷山巖茶)，白砂糖60克，仙草200克，水250ml。食材的比例可以根據自己喜好調整。

　　做法：1、熬焦糖，把60克白砂糖放入厚底不銹鋼鍋，一定要用厚底不銹鋼鍋，不然焦糖很容易糊掉。

　　2、小火煮，直到糖融化(熬的過程中不要攪拌，千萬不要攪拌，不然會返砂)，熬到糖漿變成琥珀色即可關火。

　　3、往鍋里倒入牛奶、水和茶葉(倒入牛奶時鍋內的焦糖遇冷會結塊，不需擔心，煮茶的時候焦糖又會融化的)。爐火保持中小火狀態(tài)，邊煮邊攪拌，煮沸后關火，蓋上鍋蓋燜3分鐘左右。

　　4、把燒仙草切小塊，裝進杯子里，把焦糖奶茶中的茶葉過濾掉，用茶包的可以省略過濾步驟。

　　5、過濾好的奶茶倒入杯子中，一杯焦糖仙草奶茶就完成了。

　　結語：剛剛為大家介紹了奶茶的危害，我們現在對于奶茶應該也有了一些了解，喜歡和奶茶的人在生活中應該要注意適量，經常喝奶茶會對我們身體造成損傷，也會增加一些疾病的患病率。