今天就告訴大家，過(guò)期的酸奶是不建議食用的。酸奶里面確實(shí)是有有益的菌類(lèi)沒(méi)錯(cuò)，但是大多數(shù)在鍋里保質(zhì)期之后都是死亡，再喝過(guò)了保質(zhì)期之后的酸奶對(duì)腸道是沒(méi)有多少好處的，酸奶里面的營(yíng)養(yǎng)元素也會(huì)有所流失。甚至還會(huì)產(chǎn)生有害細(xì)菌，因?yàn)樗崮淘谥谱鞯倪^(guò)程中，雖然是經(jīng)過(guò)消毒過(guò)程的，但也不是百分百地把有害細(xì)菌消滅掉。

　　酸奶過(guò)期之后里面的有害細(xì)菌就會(huì)慢慢地滋生，影響腸道健康，甚至是導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐，對(duì)身體健康，生命安全都是一個(gè)威脅。

　　由以上的內(nèi)容我們進(jìn)行總結(jié)一下，在保期內(nèi)的食物不是一定可以放心吃的，過(guò)了保質(zhì)期的食物也不是一定就不可以吃的，但也不是可以吃的。建議自行做判斷，是否有什么異樣，比如包裝盒有沒(méi)有鼓包，牛奶質(zhì)地、味道有沒(méi)有改變等。但無(wú)論怎樣，任何產(chǎn)品好是在保質(zhì)期里面食用完，畢竟食物放得越久，新鮮度越低。

　　那牛奶、酸奶過(guò)期了又該怎么辦?喝又有危險(xiǎn)，不喝扔了又是錢(qián)買(mǎi)的浪費(fèi)，現(xiàn)在的牛奶一盒低也要兩三塊錢(qián)，那過(guò)期的牛奶、酸奶如何處理?

　　牛奶、酸奶過(guò)期別著急扔，有更好的處理方法!

　　過(guò)期的牛奶

　?、伲罕ｐB(yǎng)皮鞋

　　一雙皮鞋怕的就是干裂，特別是大幾百上千元的，所以平時(shí)沒(méi)事干的時(shí)候就拿紙巾沾點(diǎn)牛奶，然后均勻地擦拭一邊，隨后自然風(fēng)干就好，不要再太陽(yáng)底下暴曬。不僅是皮鞋，還可以用來(lái)擦拭地板、皮沙發(fā)，要是覺(jué)得味道過(guò)濃，也可以之后用清水再過(guò)一遍。

　?、冢悍N植花草

　　家里的花花草草想要長(zhǎng)得好，那就需要充足的養(yǎng)分，平時(shí)不僅可以在里面放一點(diǎn)煙灰，也可以倒一點(diǎn)牛奶，每次150ml左右就好。

　　過(guò)期的酸奶

　　①：去墨漬

　　過(guò)期的酸奶不僅可以像是牛奶一樣用來(lái)擦皮鞋，還可以去油漬。就比如小孩子寫(xiě)作業(yè)衣服上要是有墨漬就就可以將酸奶用清水稀釋一下，然后將衣服浸泡在里面15分鐘，再用洗潔劑輕輕地揉搓就好。

　　綜上所訴，牛奶、酸奶都是有營(yíng)養(yǎng)的好東西，平時(shí)可以多喝有利于身體健康，喝多少買(mǎi)多少，平時(shí)多多關(guān)注食品的保質(zhì)期，好趕緊喝完。尤其是家里就只有老人在家，他們本身就吃不了多少東西，所以食品很容易就會(huì)被收過(guò)期，平時(shí)多多關(guān)注他們的生活。