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羽毛球殺球技巧 比賽中的殺球小技巧

  我們在日常的羽毛球訓練中經(jīng)常會用到殺球技術,特別是雙打的時候,殺球使用率會更多一些。那么羽毛球殺球技巧都有哪些呢?又有哪些羽毛球發(fā)球技巧呢?今天就為大家介紹羽毛球的運動常識,其中還包括了打羽毛球注意事項

  我們在羽毛球的比賽實踐中常會發(fā)現(xiàn),本該是攻擊利器的羽毛球殺球技巧不僅起不到殺傷的作用,反而令殺球者無功而返,得勢不得分。下面就具體講解殺球的一些小技巧。

  1、不要一味地蠻殺

  殺球固然是結束戰(zhàn)斗的佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達到進攻的目的,反而會讓對方在短時間內(nèi)適應您的殺球節(jié)奏,造成對方有效的反擊。

  2、注意殺球的力量

  殺球時應該有輕有重,有緩有急。比如,一拍、兩拍發(fā)力,突然一拍輕殺,都會打亂對方的防守節(jié)奏,達到出其不意的效果。

  3、殺球的落點調(diào)整

  殺球時不要盯住一個點殺,而不斷的調(diào)整殺球的落點。比如第一拍殺球的右下,第二拍就可以選擇殺左下,這樣對方在第一拍就用正手接殺,第二拍就得改為反手接殺了,在他快速調(diào)整拍面時,自然就降低了接殺質(zhì)量。

  再有,第一拍殺了下手,緊接著第二拍就殺其胸、肩,迫使其從下手接殺轉為上手接殺,增加他的接殺難度,迫使他接殺失誤。

  根據(jù)本人多年對接殺的感悟,難接的殺球應該是先殺右下,再殺左上。反之也可。這時,對方不僅要做上下手的調(diào)整,還需要做正反拍的調(diào)整,極其容易失誤!

  4、殺球要富于變化

  如果對方接殺能力較強,您無法在一兩拍之內(nèi)殺死對方,那么就在對方接殺一、二拍后,趁其重心必然下降的時節(jié),在扣殺動作的掩護下,快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網(wǎng),都可以達到破壞對方接殺質(zhì)量的目的。

  5、善于找到對方的接殺習慣

  對于喜歡用右下手接殺的對手,在接殺前會下意識的向身體左方讓出一個身位,這時想要殺追身球的話,那么您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下。

  對于喜歡用上手接殺回擊的對手,因為對方技術動作所限,往往蹲的較低,這時宜于在強攻的基礎上結合平高球和小球,會產(chǎn)生比殺球更好地效果。本人體會,這時的小球會比平高球好用些。因為蹲姿較低的人啟動較難,而起跳攔截卻不太受影響。

  對于反應敏捷,但是手腕力量有限,揮拍速度較慢,不能將球回擊到您的后場的運動員,必須注意兩點。

  1.重點注意快速撲殺他的第二點。(網(wǎng)上小球)不能掉以輕心。

  2.質(zhì)量不好的重殺反而可以讓對方借力反彈,殺得越重,挑得越遠!

  正手上網(wǎng)步法

  正手上網(wǎng)步法是指在場地中央?yún)^(qū)域向右側網(wǎng)前移動的方法。通常有交叉步上網(wǎng)步法、并步上網(wǎng)步法和墊步上網(wǎng)步法。

  (一)交叉步上網(wǎng)步法

  右腳先向右前方邁一小步起動,左腳緊接著越過右腳(如在身后越過為后交叉),然后右腳迅速向右前方跨一大步到達擊球位置。擊球后可用并步或交叉步回動。采用前交叉步上網(wǎng)時,也可采用先邁左腳,再右腳跨一大步的兩步移動方法。

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