亚洲AV无码成人网站在线观看|99在线精品视频观看免费|国产在线a不卡免费视频|国产无遮挡色视频免费

羽毛球拍品牌排行 六大羽毛球拍你喜歡哪個(2)

  6.奧利佛OLIVER

  奧利弗的拍子跟一般的拍子比的話還是可以的,適合大眾消費。但是和大牌子比的話自然不敵。奧利弗以高科技材質(zhì)制造出的重量更輕,仍能維持低扭力值的球拍,在效能上,采用Metacarbon材質(zhì)所制造的球拍,除了能夠高檔球拍應有的水準之外更高的剛性及力道傳輸之外,更能夠充分提升選手運用的高爆發(fā)力及高動能的球技發(fā)揮。

  羽毛球競賽訓練中供能問題

  在我們打羽毛球的時候會消耗大量的能量,而在羽毛球比賽時打球者的能量代謝方式是無氧、有氧混合型供能,對人體的要求也很高。因此,如果我們想要取得勝利,就需要在比賽中應合理調(diào)動磷酸原、糖酵解和有氧氧化三大供能體系,主動出擊。

  1.人體運動的能量代謝的供能特點

  骨骼肌活動時能量的直接來源是三磷酸腺(ATP),ATP水解成ADP和磷酸,同時釋放出能量(ATP+HO——ADP+Pi+能量),該能量就是骨骼肌收縮所需的能量來源。而骨骼肌中ATP的儲備量很少,供能時間僅僅為6~8秒鐘。肌細胞中ATP的儲備少,而肌細胞又不能從血液或其它組織中直接獲取ATP,因此從能量的觀點來看,運動中ATP消耗后的恢復速度是影響運動能力的重要因素,各項運動功能特點的不同,就在于ATP再合成的途徑不同,ATP的再合成主要包括磷酸原供能系統(tǒng)、糖酵解供能系統(tǒng)和有氧代謝供能系統(tǒng)。

  2.現(xiàn)代羽毛球競技技術的特征

  現(xiàn)代羽毛球競技技術運動的技術特征集中體現(xiàn)為:“快速、全面和突出”三個方面。其中,“快”是任何競技體育的特征,尤其是羽毛球運動的核心特征,如今“快”已被世界大多數(shù)羽毛球運動員所接受,而且,其技術呈現(xiàn)出越來越快的趨勢。

  3.羽毛球競賽中的供能特點

  在羽毛球競賽中我們只有了解自身的供能特點及如何在比賽中運用,才能取得勝利。在比賽中擊球,特別是扣球的那一剎那間,救球時的后一個跨步,或是比賽中忽然變換方向以及經(jīng)常出現(xiàn)的加速跑,這些基本上都是由磷酸原供能系統(tǒng)提供能量。而在比賽中,為調(diào)整和恢復體力,采用打四角球、打落點以及打吊等方式結(jié)合時,糖酵解供能系統(tǒng)和有氧代謝供能系統(tǒng)發(fā)揮了它們應有的作用。三種供能系統(tǒng)相互影響、相互作用、緊密相連,共同完成了競賽中所需能量的供給。因此,我們不能簡單地將他們割裂開來分析問題。

  4.供能系統(tǒng)理論在羽毛球競賽中的運用

  在我們打羽毛球的時候會充分利用到身體各部位的機能,了解過羽毛球運動的朋友就知道了,在我們打羽毛球時自身的能量代謝方式為有氧、無氧混合型供能,供能系統(tǒng)原理要求在競賽中,合理分配、有效使用機體的供能系統(tǒng),以取得比賽的終勝利。

  結(jié)語:通過對上面文章的閱讀,相信大家對六大羽毛球拍品牌排行已經(jīng)有了更多的認識,希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。小編的目的就是希望大家能多了解羽毛球,并堅持長期打羽毛球哦!

羽毛球拍 羽毛球拍品牌排行 羽毛球訓練 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
宁津县| 花垣县| 铁力市| 常宁市| 太湖县| 兰溪市| 连城县| 靖江市| 镇雄县| 延庆县| 北川| 长沙县| 胶州市| 闽侯县| 股票| 盈江县| 新郑市| 阜阳市| 菏泽市| 济宁市| 托里县| 凉城县| 微山县| 扎赉特旗| 玛纳斯县| 尉氏县| 军事| 长沙市| 太康县| 阳泉市| 河津市| 玉林市| 石景山区| 育儿| 蓬安县| 韩城市| 晴隆县| 郸城县| 上蔡县| 宝清县| 镇原县|