10、頸椎病

　　駕駛員開(kāi)車時(shí)，始終注視著一個(gè)方向，容易導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，可使頸椎間關(guān)節(jié)處于一個(gè)不正常的位置，發(fā)生頸椎微錯(cuò)位，壓迫、刺激神經(jīng)，出現(xiàn)頭部、肩部、上肢等處疼痛、發(fā)脹，頸部肌肉痙攣等。

　　11、腸胃疾病

　　許多駕駛員長(zhǎng)期飲食無(wú)規(guī)律，飲食不當(dāng)，也容易患慢性胃炎、十二指腸潰瘍等。

　　12、一氧化碳中毒

　　而駕駛室安裝空調(diào)的汽車，若長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)而不開(kāi)窗換氣，可能發(fā)生一氧化碳中毒。

　　13、低血糖

　　如果進(jìn)食不足，食物種類不合理，抑或進(jìn)食間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，機(jī)體不能得到足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，就會(huì)引起低血糖。由于血糖是腦細(xì)胞能量的主要來(lái)源，低血糖將導(dǎo)致腦功能不足，從而使司機(jī)精神不集中，反應(yīng)遲鈍，行車安全受到影響。

　　14、視力下降

　　新手的眼睛時(shí)刻都要注視路面的車輛和行人的情況，易引發(fā)視力疲勞。王小姐是典型的新手，每天都要在路上駕車三個(gè)小時(shí)以上。才開(kāi)幾個(gè)月就總感覺(jué)自己的眼睛酸澀，有時(shí)甚至感到眼球痛。

　　養(yǎng)生之道網(wǎng)建議好相隔一段時(shí)間把車停在安全地帶閉目養(yǎng)養(yǎng)神。

　　15、頭暈嘔吐

　　趙女士喜歡開(kāi)空調(diào)，但近來(lái)，趙女士經(jīng)常感到頭暈、惡心，有時(shí)還嘔吐。當(dāng)醫(yī)生得知她每天都開(kāi)車且常開(kāi)空調(diào)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)是車內(nèi)渾濁不堪的空氣害苦了趙女士。三九養(yǎng)生堂建議，在行車中每隔一段時(shí)間把車窗開(kāi)啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下。

　　16、肌肉痙攣

　　車主張先生近感到手部有一點(diǎn)麻木，醫(yī)生仔細(xì)檢查認(rèn)為可能因?yàn)樗L(zhǎng)期開(kāi)車不戴手套，汽車的震動(dòng)會(huì)過(guò)方向盤的震動(dòng)直接傳遞給人體，導(dǎo)致肌肉痙攣、萎縮。

　　三九養(yǎng)生堂提醒，駕駛員在行車時(shí)必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套，減少手與方向盤的直接接觸，以緩沖車輛對(duì)手及人體的震動(dòng)力。長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)一下指關(guān)節(jié)。

　　17、腰椎勞損

　　汽車啟動(dòng)后產(chǎn)生振動(dòng)，使駕車者隨時(shí)處于一種全身振動(dòng)的環(huán)境中，此時(shí)椎間盤內(nèi)承受的壓力高，而彎坐又比直坐受到的壓力更大。建議車主盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間駕車，或者在連續(xù)駕駛兩小時(shí)后須下車伸伸腰放松，休息10分鐘。

　　18、心臟受損

　　有人喜歡開(kāi)快車。這除了易生危險(xiǎn)，還容易誘發(fā)冠心病。這是由于車主駕車時(shí)思維高度集中，一直緊張，又缺乏運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)緩慢，容易引起心臟問(wèn)題。年輕人長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)快車會(huì)過(guò)早出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。即使在高速公路上行車，也不可超速行駛。抓住停車小段空閑做放松活動(dòng)。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的關(guān)于長(zhǎng)開(kāi)車的18個(gè)潛在的危害。如果你是屬于開(kāi)車族，那么小編在這里提醒，好不要長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車，如果有特殊的情況好是兩個(gè)人換班，這樣可以緩解疲勞，平時(shí)也要注意多鍛煉哦!