現(xiàn)在生活好了，幾乎是人人都有車，因為車輛的增多，我們總是會遇到很多的車禍，這些車禍引起的原因有很多，但是很多都是因為司機的疲勞駕駛造成的，那么夏季如何避免車禍呢?夏季開車出現(xiàn)疲勞該怎么預(yù)防呢?下面小編教大家?guī)讉€方法，讓你這個夏季零事故。

　　夏季也是一個容易出現(xiàn)車禍事故的地方，就是因為司機長期的疲勞駕駛造成的，所以夏季出現(xiàn)疲勞好不要開車。

　　夏季為什么容易疲勞駕駛?

　　在夏季，駕駛者的心理及生理會產(chǎn)生不同于其他季節(jié)的變化，酷熱的天氣，大量的體力投入以及強烈的日光照射等原因都會導(dǎo)致駕駛員工作條件變差。

　　高溫天氣使人容易煩躁，在車廂這個封閉的環(huán)境內(nèi)，人一旦煩躁，就會導(dǎo)致開車時注意力不集中，若遇到危險情況就很難避讓。

　　夏季溫度高，白天長，夜晚短，所以就會遇到很多司機出現(xiàn)疲勞的情況，導(dǎo)致精力不充沛，行車中易疲勞、瞌睡，出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍，從而導(dǎo)致交通事故。

　　夏季開車怎么預(yù)防疲勞駕駛?

　　1、要保持充足的睡眠時間，在行車過程中如果出現(xiàn)精神疲倦、反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象，要立即停車休息，待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。

　　2、如果發(fā)現(xiàn)自己有焦躁等不良的心理狀態(tài)，好找安靜的地方進行深呼吸調(diào)整，并盡量避免開車。

　　3、夏季司機不宜戴顏色太深的墨鏡，因為墨鏡的暗色會延遲眼睛把映像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的駕駛者做出錯誤的判斷。特別是汽車以80公里的時速前進時，過深的墨鏡會把駕駛者對情況的反應(yīng)延長100毫秒，從而增加2.2米的急剎車距離。

　　4、夏季司機不宜戴太大而重的墨鏡，因為墨鏡的鏡架寬大而重，也會給人帶來許多不適。