制止疲勞駕駛的方法

　　在疲勞狀態(tài)做任何事情都會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，在平時(shí)的用車(chē)行車(chē)中，如果車(chē)主在路上身體處于疲勞狀態(tài)，那么，開(kāi)車(chē)時(shí)任何一秒鐘都可能造成不可挽回的悲劇，那究竟怎樣才能使自己在駕駛時(shí)單批精神翼翼呢?今天，汽車(chē)保養(yǎng)在線(xiàn)專(zhuān)家告訴你幾個(gè)小絕招，讓你在駕駛時(shí)精神抖擻!

　　第一招：辣椒，好是又辣又麻的小辣椒，含在嘴里并把它嚼碎，人會(huì)倒吸一口冷氣，馬上變得很清醒，如果吃了還會(huì)犯困，那就再吃一點(diǎn)，辣椒不毒，吃多了也沒(méi)事，對(duì)身體也無(wú)害。

　　推薦相關(guān)食品：辣椒、喉糖、口香糖

　　第二招：有些人開(kāi)車(chē)為了集中精神，不喜歡和旁人聊天，開(kāi)著開(kāi)著很容易打盹，專(zhuān)家建議，開(kāi)車(chē)的時(shí)候不妨和同行的人聊聊天，說(shuō)說(shuō)笑，這樣時(shí)間比較容易過(guò)，人也不會(huì)容易犯困，如果實(shí)在是沒(méi)有話(huà)題，不妨唱唱歌，人一唱歌，就會(huì)顯得比較興奮一些，開(kāi)車(chē)精神也會(huì)比較好些。

　　推薦：聊天、唱歌

　　第三招：很多人都比較怕晚上喝茶，原因就是怕睡不著，因?yàn)椴枥飼?huì)提神，這對(duì)于行車(chē)的人來(lái)說(shuō)不失為一個(gè)好處，在準(zhǔn)備行車(chē)之前喝上幾杯茶，或者那個(gè)小瓶子帶著身邊，困的時(shí)候可以喝。

　　推薦：行車(chē)前喝茶

　　第四招：很多司機(jī)習(xí)慣一邊開(kāi)車(chē)一邊抽著煙，搞得車(chē)?yán)锒际且还蔁熚?，味道十分難忍，雖然說(shuō)抽煙能防止司機(jī)打盹，但是這是個(gè)不好的習(xí)慣，會(huì)嚴(yán)重影響健康。此法雖然適用，但是專(zhuān)家不推薦。

　　第五招：行車(chē)時(shí)間一長(zhǎng)，很多司機(jī)都難免疲憊想睡覺(jué)，這樣的話(huà)，好能行駛一段時(shí)間就停車(chē)休息，下車(chē)活動(dòng)活動(dòng)，洗洗臉提提神，呼吸下新鮮空氣，這樣能緩解疲勞，千萬(wàn)不要在很疲勞的狀態(tài)還強(qiáng)撐著開(kāi)車(chē)，這樣很容易發(fā)生交通事故。

　　推薦：休息站停車(chē)休息

　　第六招：大家都知道，一到過(guò)節(jié)時(shí)段，一到路上，塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的都是車(chē)，其實(shí)出行的話(huà)好能根據(jù)實(shí)際調(diào)整出發(fā)的時(shí)間，提前或延遲，查清那些路段會(huì)比較擁擠的，錯(cuò)開(kāi)那條路，寧可晚出行，也不要被塞在半路，浪費(fèi)時(shí)間。

　　推薦：調(diào)整好出行時(shí)間，延遲或提前，錯(cuò)開(kāi)高峰期。