3.吃益眼食物

　　可以多吃一些富含維生素且對眼睛有益的食物，如胡蘿卜、菠菜、番茄等，給予眼睛充足的營養(yǎng)。

　　這個冬天，妹子們還是把睫毛膏好好收起來吧，不要為了迷人雙眼而得不償失。

　　常用睫毛膏的四大危害睫毛膏危害一

　　你知道嗎?有部分的睫毛膏在使用后是很難清洗干凈的，平時看似清洗很干凈了，但還會有小部分的顆粒殘留在眼部上，當(dāng)黑色顆粒進入眼睛，絕有可能會對眼部皮膚造成一定程度上的影響，就算顆粒不進入眼睛，也會對眼睛造成危害。

　　睫毛膏危害二

　　當(dāng)你不正確使用睫毛膏的時候，反而會加重黑眼圈的現(xiàn)象，長期這樣下去，眼部的周圍就會堆積很多黑色素成分，令黑眼圈再度加深，那樣想要去除的話就又要另想法子了。

　　睫毛膏危害三

　　相信很多MM都知道毛膏涂抹后睫毛就會變硬，一旦你這樣長期的使用下去，那么睫毛就一直處于硬性的狀態(tài)下，當(dāng)然柔軟度自然就會減弱，由于睫毛是屬于毛發(fā)類型的，如果失去柔軟度就容易斷，終還可能造成睫毛斷落和減少的現(xiàn)象。

　　睫毛膏危害四

　　很多人為了方便清洗睫毛膏，都會使用上相應(yīng)的卸妝水之類的產(chǎn)品，由于睫毛膏難清洗，所以必需一遍又一遍地去清洗，這樣下來會導(dǎo)致眼部肌膚的水分流失和感到干涉。其實，睫毛膏不是不能用，只是要有個度，但絕不能成為依賴性，建議購買正規(guī)的睫毛膏。

　　怎樣預(yù)防干眼癥

　　據(jù)統(tǒng)計，目前我國大概有三千萬人患有程度不等的角結(jié)膜干燥癥，簡稱“干眼癥”。上海新視界眼科專家指出，大多數(shù)干眼癥患者不知道應(yīng)如何進行患眼護理，因此眼病發(fā)展加速，價值基層醫(yī)院眼科醫(yī)生對此癥缺乏足夠認識，患者病情常被誤診，得不到及時正確的診治，甚至被給予錯誤的治療。下面總結(jié)的是一些干眼癥防治的基本常識，希望對廣大患者有所幫助。

　　眼睛多眨眨

　　“眼睛一眨都不眨”是用來形容某人的專心致志，眼科專家指出眨眼次數(shù)越少，越容易產(chǎn)生干眼癥。因為眨眼有助于淚水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會快速蒸發(fā)，失去對眼球的保護力。所以像操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼，都會引發(fā)干眼癥。