3、襪子要保持干爽，好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質(zhì)地的襪子，平時應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽;
4、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋;
5、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。
汗腳的人怎樣洗腳
除了勤換鞋襪，良好的生活習(xí)慣也非常重要。
除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細(xì)菌造成的。好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫?zé)崴?、淡鹽水泡腳10—15分鐘，降低足部附著的菌落量。
還可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。劇烈運動之后，也應(yīng)及時用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過度興奮。
因此，火熱的夏天，不想被汗腳煩惱，就要提早學(xué)會防汗腳方法，汗腳過夏天，妙招防腳臭。
