鹿茸的食用禁忌

　　在服用的過程中，要注意以下幾點

　　保持良好的作息習(xí)慣，絕對避免熬夜。

　　少吃辛辣或者刺激性食物。

　　積極參加戶外運(yùn)動，放松心情。

　　合理安排性生活次數(shù)，避免縱欲過度。

　　不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。

　　適宜人群

　　一、中老年人。40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人，食用鹿茸可補(bǔ)益氣血，強(qiáng)心復(fù)脈，化淤生肌，強(qiáng)筋壯骨。

　　二、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補(bǔ)品。

　　三、性功能衰退者。鹿茸可恢復(fù)并促進(jìn)精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。

　　四、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

　　五、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。

　　六、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。

　　不適用人群

　　中醫(yī)上診斷為低熱、盜汗、手足心發(fā)熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質(zhì)者，以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發(fā)熱性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。

　　有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人;

　　小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內(nèi)熱癥狀的人;

　　經(jīng)常流鼻血，或女子行經(jīng)量多，血色鮮紅，舌紅脈細(xì)，表現(xiàn)是血熱的人;

　　正逢傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭痛鼻塞、發(fā)熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;

　　有高血壓癥，頭暈、走路不穩(wěn)，脈眩易動怒而肝火旺的人。

　　結(jié)語：鹿茸是一種具有養(yǎng)生保健功效的食物，對于人們的健康很有好處。但是如果錯誤的食用鹿茸的話，就會損傷我們的身體哦!上述小編為大家介紹的這些食用鹿茸的方法以及食用禁忌一定能夠幫助到大家哦!