5、降血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化

　　對(duì)于現(xiàn)在的人來(lái)說(shuō)，降血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化很重要，人參是他們首選的養(yǎng)生佳品之一，人參中含有人參皂甙可以改善血脂和降低血脂中的膽固醇，對(duì)血脂有一定的稀釋作用，經(jīng)常食用可以讓血脂降低，人參中的甘油三酯和脂蛋白可以降低人體的動(dòng)脈粥樣硬化，經(jīng)常食用對(duì)降血脂和動(dòng)脈粥樣硬化有一定的治療作用。

　　6、對(duì)機(jī)體有造血功能

　　人參有一定的造血功能，對(duì)于貧血的人來(lái)說(shuō)，他們的血小板較低、血紅蛋白較少，食用人參可以幫助他們?cè)黾友“搴脱t蛋白，對(duì)改善貧血有一定的作用。人參可以通過(guò)蛋白質(zhì)和脂質(zhì)的合成，促進(jìn)骨髓細(xì)胞的分裂，刺激造血功能。

　　7、幫助人體抵抗休克

　　人參可以幫助人體抵抗休克，人在疲勞或者身體出現(xiàn)異常時(shí)會(huì)發(fā)生休克，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些人參，人參可以調(diào)節(jié)人體的興奮機(jī)能，讓人保持清醒的狀態(tài)。人參中的皂甙可以防止失血性休克，有保護(hù)心臟、肝和肺的作用，人參可以促進(jìn)人體的神經(jīng)細(xì)胞，減少休克的發(fā)生。

　　8、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用

　　人參中的皂甙對(duì)人體內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用，它可以增加腎上腺素的活性，讓人體的腎上分泌增加，調(diào)節(jié)氣血虧虛和內(nèi)分泌。對(duì)于女性來(lái)講，由于她們特殊的生理特征，內(nèi)分泌容易紊亂，經(jīng)常食用人參可以幫助她們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。女性身體比較虛弱，可以適當(dāng)食用一些人參來(lái)滋補(bǔ)身體。

　　結(jié)語(yǔ)：上面就是小編為各位介紹的有關(guān)人參的主要功效，相信大家看完后應(yīng)該有所了解了吧。人參的種類有很多，希望大家在購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意品種的選擇，品種的選擇與食用價(jià)值是分不開(kāi)的，好選擇有機(jī)人參，有機(jī)人參的養(yǎng)生功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人參，在食用的時(shí)間上也是有講究的，時(shí)間選擇的恰當(dāng)會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)翻倍哦。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。