氣虛導(dǎo)致有齒痕是這么來(lái)滴：氣虛，導(dǎo)致人體的動(dòng)力不足，導(dǎo)致體內(nèi)的水濕無(wú)法正常地代謝出去，導(dǎo)致舌頭會(huì)變得胖大些許多，牙齒閉合后又相當(dāng)于在阻止舌頭變得更加寬廣。

　　當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候如若鄉(xiāng)親們?nèi)メt(yī)院檢查的話，估摸著也查不出個(gè)所以然來(lái)。很多鄉(xiāng)親都有齒痕。

　　并不是說(shuō)鄉(xiāng)親們都有病，而是說(shuō)鄉(xiāng)親們處于亞健康狀態(tài)，體內(nèi)的氣血狀態(tài)失去了平衡。故，為防止這種癥狀的繼續(xù)發(fā)展，還是要對(duì)其進(jìn)行調(diào)理的。

　　山藥薏米粥

　　盡量不要選擇生冷瓜果和冷飲來(lái)吃吃喝喝，免得脾沒(méi)補(bǔ)成，反倒損傷了脾陽(yáng)，導(dǎo)致氣更虛、水濕更重。

　　去濕的話，可以選擇薏米。薏米健脾而清肺，利水而益胃，以去濕見(jiàn)長(zhǎng)。

　　如若消化系統(tǒng)不甚好的話，可以把山藥和薏米都磨成粉，這樣也好吸收消化。

　　當(dāng)然，也可以就那么隨隨便便滴熬熬。不過(guò)，這個(gè)山藥要想講究也還是有很多講究的，可以去藥店買些鐵棍山藥，這是山藥中的上品。

　　去菜市場(chǎng)買山藥也可，但好選擇那些圓的、賣相好的山藥。

　　穴位法

　　太白穴在腳內(nèi)側(cè)，大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。按揉的方法是，用大拇指內(nèi)側(cè)多硌它，這樣效果較好。太白穴屬脾經(jīng)，是脾經(jīng)的原穴，主管脾經(jīng)上各個(gè)問(wèn)題，健脾補(bǔ)脾的功效與其他穴位比起來(lái)，效果是相當(dāng)顯著。經(jīng)常刺激太白穴，對(duì)睡覺(jué)流口水、舌頭兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼等癥狀效果很好。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于舌頭上有齒痕的相關(guān)的知識(shí)。大家應(yīng)該都很了解了。如果舌頭出現(xiàn)疾病將給我們的生活造成很大的不便，所以在日常的生活中要注意飲食和生活習(xí)慣，希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。