在按摩合谷穴按酸痛停下來休息的時(shí)候，我們就可以改換按摩復(fù)溜穴，每天如此，交叉反復(fù)按摩20次以上，堅(jiān)持一個(gè)星期，就可以見到不錯(cuò)的止汗效果。

　　3、按足三里

　　足三里穴位是位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。按摩這里的好處在于，這個(gè)穴位不僅可以止汗，而且可以調(diào)節(jié)脾胃、疏風(fēng)化濕、調(diào)節(jié)腎上腺皮系統(tǒng)。

　　按壓時(shí)，拇指的指面著力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按壓，邊按邊揉，其余四指握拳或張開，到達(dá)支撐的效果。直到產(chǎn)生酸麻的感覺后漸漸放松，如此反復(fù)，每次按摩2到3分鐘，每次15分鐘這樣就行。

　　三、病后防治

　　如果你的身上已經(jīng)出現(xiàn)了汗斑，不要擔(dān)心，小編在這里給你們整理了三種民間的外敷用方，一定可以還你原本好肌膚。

　　1、山姜米醋

　　這個(gè)可以說是為便捷的制作方法了，這兩種材料搭配可以促進(jìn)血液循環(huán)，還有去汗斑的效果，在制作過程中只要注意好兩種材料的搭配用量就可以了。

　　配方：鮮山姜20克，米醋100毫升。

　　用法：將山姜搗碎，放入米醋中浸泡12個(gè)小時(shí)，密封保存?zhèn)溆?。用肥皂把汗斑處洗干凈，然后再用棉簽沾泡出來的水涂于患處，每天一次，連用三日方可見效。

　　2、紫皮蒜涂擦

　　蒜既可以調(diào)味，又能防病健身，常常被人們稱譽(yù)為“天然抗生素”。并且紫皮蒜又是我們家常備用食材中，不可或缺的一種食材，但是你知道嗎?它對于治療汗斑也有不錯(cuò)的功效。配方：紫皮蒜兩個(gè)。

　　用法：搗爛涂擦于患處，以局部發(fā)熱伴輕微刺痛為度。

　　3、香黃百部酒

　　因丁香性溫和，能夠治癬疾，疝氣。而雄黃屬于苦味，有毒，主要能夠治濕毒瘡還有瘧疾。百部的話屬于微溫性的材料，其能潤肺止咳，殺蟲滅虱。這三樣混到一起對于治療汗斑有很好的效果。

　　配方：丁香、雄黃、百部各10克，酒300毫升。

　　用法：前三位浸酒中1周后去渣，外擦患處。

　　結(jié)語：夏季是汗斑病發(fā)者痛苦的季節(jié)，汗斑不僅影響外貌，而且還會(huì)引起皮膚微癢，所以說在夏季預(yù)防汗斑發(fā)生和治療汗斑是非常重要的，我們可以通過以上方法來防治汗斑的出現(xiàn)，還你干凈，明亮的好皮膚。