精子存活率是現(xiàn)在很多新婚夫婦都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，很多人都為這個(gè)問(wèn)題很是苦惱，不知道該怎么辦，不知道怎么去提高精子成活率，今天小編就為大家介紹一下精子存活率低怎么辦吧。

　　精子存活率

　　(1)炎癥。如附睪、精囊及前列腺有炎癥時(shí)可引起精漿變異，其酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利於精子活動(dòng)和存活。

　　(2)精液量不足。精子活動(dòng)余地不多。

　　(3)精索靜脈曲張。睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高，都可引起精子活動(dòng)力降低。

　　(4)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子凝集或制動(dòng)。

　　(5)睪丸發(fā)育受阻。如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質(zhì)量差，活力減弱。

　　(6)微量元素缺乏。特別是鋅缺乏時(shí)可影響精子活動(dòng)力。

　　(7)支原體感染。支原體黏附於精子尾巴，可影響精子活動(dòng)力。

　　精子存活率低怎么辦

　　1、均衡營(yíng)養(yǎng)

　　良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對(duì)強(qiáng)健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強(qiáng)精子質(zhì)量不可少缺少的。

　　2、禁煙戒酒

　　吸煙有害身體，也有害精子，另外我們知道被動(dòng)吸煙的妻子也會(huì)受到影響。飲酒后男性70%的精子會(huì)出現(xiàn)異常，即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。

　　3、多運(yùn)動(dòng)