感冒吃什么好得快
第一：雞蛋
很多人認為在感冒期間好不要吃雞蛋，這是因為雞蛋中含有大量的蛋白質，這屬于完全蛋白，所以服用之后會大部分被身體所吸收，加重感冒的情況，事實上真的是這樣嗎?
專家告訴我們，在感冒發(fā)燒的時候是可以服用雞蛋的，并且對我們的身體也不會造成危害。不過，雞蛋的烹飪方法一定要選擇正確，千萬別選擇煎炸這兩種方法，例如荷包蛋以及炒蛋絕對不能要。因為這兩種方法制作出來的雞蛋熱量比較大，在體內沒有辦法順利的發(fā)散，這就會導致感冒的情況加重了。除此之外，煎炸的食物在進入身體之后更加難以消化，而感冒期間消化能力下降，但身體對于食物的需求卻增加，這就導致身體沒有組否的抵抗力來幫助身體康復。
所以說，想要令感冒的狀況恢復健康是可以服用雞蛋的，但是不能夠吃煎炸的雞蛋，而是應該選擇蒸煮的雞蛋。
第二：綠茶
眾所周知，綠茶具有很好的保護眼睛以及提神清心的效果，日常服用還能有效的增強免疫力，令身體越來越年輕，同時對于多種病毒、細菌有著很好的防治作用。美國新科學家研究表明，患者在服用特殊的綠茶膠囊之后，身體患有感冒或者是流感的可能性就會大大降低，同時患病的時間也大大的縮短。出現這種情況的主要原因是，患者的體內在服用膠囊之后會產生更多能夠防治細菌以及病毒的免疫細胞。
現在這個時間正式新鮮綠茶上市的時間段，為了保健身體，我們可以每天喝上一杯綠茶，不僅具有防治感冒的作用，還能夠更好的保健身體健康。
