頭疼眼睛疼怎么治療

　　頭疼眼睛疼，很多人認(rèn)為是小毛病，一般情況下，偶爾頭疼眼睛疼不會(huì)有太大的問(wèn)題。但是，如果長(zhǎng)時(shí)間頭疼眼睛疼，就可能會(huì)威脅我們的身體健康，因此，對(duì)于頭疼眼睛疼，我們不應(yīng)該再忽視。下面將介紹頭疼眼睛疼的治療方法，希望對(duì)大家有幫助。

　　誘發(fā)偏痛的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)，但是患偏頭疼眼睛疼的女性多于男性這是肯定的。怎樣緩解頭疼眼睛疼呢?下面為您介紹6個(gè)中醫(yī)止痛方法。

　　按摩頭部

　　對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼眼睛疼的有效方法。太陽(yáng)穴是頭疼眼睛疼按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

　　冰袋冷敷

　　將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼眼睛疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

　　靜心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼眼睛疼的新方法。你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼眼睛疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　飲用綠茶

　　綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼眼睛疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的頭疼眼睛疼。

　　頭纏毛巾

　　看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼眼睛疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周?chē)?，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

　　躺下來(lái)休息一會(huì)兒

　　如果有條件的話，在頭疼眼睛疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，頭疼眼睛疼就會(huì)有所減緩。

　　通過(guò)以上緩解頭疼眼睛疼的治療方法，希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，被頭疼眼睛疼長(zhǎng)期困擾的患者們，不妨嘗試以上的治療方法，所謂功夫不怕有心人，只要你耐心堅(jiān)持，您頭疼眼睛疼的毛病將會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　看過(guò)《三國(guó)演義》的朋友都會(huì)記得，一代奸雄曹操后就是因頭疼眼睛疼病而死的。歷史上對(duì)曹操所患的具體病癥并沒(méi)有過(guò)多記載。后代人對(duì)此也是眾說(shuō)紛紜，諸多猜測(cè)。

　　而在當(dāng)今，很多朋友都患有頭疼眼睛疼的癥狀，但引起頭疼眼睛疼的原因有很多，不同原因引起的頭疼眼睛疼治療方法也不同。有的是季節(jié)性頭疼眼睛疼，有的是神經(jīng)性頭疼眼睛疼等等。

　　患者要根據(jù)自己的癥狀確定病因。尋找治療方法。

　　鑒別自己的頭疼眼睛疼

　　頭疼眼睛疼的癥狀不同，緩解方法也會(huì)有所不同，如果是原發(fā)性的，則可以嘗試自己緩解，如果是疾病引起的，則要趕快去醫(yī)院治療了。

　　1、偏頭疼眼睛疼

　　發(fā)病率高，在中、青年人群中發(fā)病尤其多，典型偏頭疼眼睛疼病人多在青春期發(fā)病，大多數(shù)還有家族史。20%的偏頭疼眼睛疼病人發(fā)作時(shí)有先兆，比如情緒低落、“眼前冒金星”等。

　　表現(xiàn)為從一側(cè)眼眶后部開(kāi)始，逐漸加劇并擴(kuò)展到半側(cè)甚至整個(gè)頭部。疼痛通常是脈搏式跳痛。當(dāng)情緒波動(dòng)、喝酒或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)特別容易誘發(fā)。維持時(shí)間一般不會(huì)超過(guò)3天。