腦震蕩是我們平時很常見的一種病情，腦袋稍微撞到一些地方，就會擔(dān)心是不是腦震蕩了，如果是腦震蕩的話，那么就會有一些不良的反應(yīng)，比如說頭暈，嘔吐等等，今天小編就為大家好好的介紹一下腦震蕩有什么癥狀，還有腦震蕩的治療有哪些，好了，下面就隨小編一起來看看腦震蕩怎么辦才好。

　　腦震蕩食療方法

　　一、腦震蕩后遺癥的

　　可以吃一些谷維素、維生素b1、肌苷等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，營養(yǎng)，頭暈嘔吐可以吃些藥物，中藥主要是用些活血化瘀，行氣通絡(luò)的藥物，具體就要辨證施治了!食療可以試一下川芎天麻燉魚頭或者天麻枸杞燉豬腦，都是可以的。

　　二、腦震蕩吃什么(注意短期內(nèi)好吃低鹽食品)(以下療方僅供參考，具體還需建議)

　　1、含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時可多供給此類食物。

　　2、低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，油炒面?面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。

　　飲食療方

　?、倌径?0克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。

　?、谘喔C適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

　　③豬腦1個，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個月。

　　飲食禁忌

　　1、興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

　　2、生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

　　3、油膩食物。食后可使脾胃運化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。

　　4、辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。