在我們生活中有許多陽(yáng)虛的患者，如脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛、胃陽(yáng)虛等。因此大家對(duì)于陽(yáng)虛并不是很陌生的。那當(dāng)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的時(shí)候，應(yīng)該怎么治療呢?治療腎陽(yáng)虛的方法又有哪些呢?今天小編就來(lái)為大家一一介紹一下。如果你有腎陽(yáng)虛癥狀的話，不妨就來(lái)看看吧。

　　腎陽(yáng)虛的食療方法

　　腎陽(yáng)虛是常見(jiàn)的一種陽(yáng)虛癥狀。而每當(dāng)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的時(shí)候，大多數(shù)人都是采用食療方法進(jìn)行治療的。那有哪些方法治療腎陽(yáng)虛呢?下面就一起來(lái)看一下吧。

　　1.當(dāng)歸生姜羊肉湯

　　原料

　　生姜20克、當(dāng)歸20克、羊肉100克。

　　做法

　　羊肉先用水焯一下，將生姜切片。當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。

　　功效

　　現(xiàn)在氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，有溫補(bǔ)作用。尤其溫腎。尤其是年老體弱。但發(fā)燒、上火、咽喉疼痛的人忌用。

　　2.甲魚(yú)滋腎湯

　　原料

　　甲魚(yú)1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黃15克。

　　做法

　　先將活甲魚(yú)殺死之后進(jìn)行清洗，之后將其切成小塊放入鍋中進(jìn)行大家燉煮。在煮的時(shí)候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。

　　功效

　　滋陰補(bǔ)腎，能滋陰涼血;枸杞滋補(bǔ)肝腎。方中鱉肉。益精明目;熟地滋陰補(bǔ)血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。

　　3.豆瓣鯉魚(yú)

　　原料

　　帶骨鯉魚(yú)肉250克，豆瓣醬30克。

　　輔料

　　蔥10克，姜10克，蒜10克，濕淀粉15克，醬油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鮮湯75克，色拉油500克(約耗70克)下蔥末。

　　烹調(diào)方法

　　將魚(yú)肉切成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊。將色拉油入鍋、呈旺火燒至油熱時(shí)下魚(yú)塊炸黃撈出。鍋中留少許油。姜末、蒜末、豆瓣醬煽香，加醬油、料酒、白糖、魚(yú)塊、鮮湯入味，加味精，用濕淀粉勾芡即成。

　　功效

　　鯉魚(yú)味甘、性平。可利水消腫、下氣通乳，為補(bǔ)益利水養(yǎng)生之品。