硬皮病患者的日常保健

　　1.防止外傷

　　硬皮病患者應避免從事手指勞作的工作，可適當做些小家務，患者在做家務時，應戴上手套，以保護手部皮膚。

　　2.注意日常飲食

　　硬皮病患者日常飲食應以清淡、多樣化為主，良好的飲食有助于控制患者體重，調(diào)節(jié)免疫力，減輕胃部負擔，避免胃腸道變硬以及蠕動能力差，應多食用一些柔軟、易消化的食物，避免食用生、冷、硬及油膩的食物。同時還應注意飲食衛(wèi)生 ，尤其在夏季應避免使用剩飯、剩菜以及變質、未洗凈的水果和蔬菜，以免感染腸炎等。

　　3.保持愉悅的心情

　　無論是硬皮病患者還是其他疾病患者，都應樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀的生活態(tài)度，避免精神緊張，堅持治療。

　　4.適當?shù)倪M行鍛煉

　　硬皮病患者可進行適當?shù)倪\動鍛煉，以不感到疲憊為度，避免出汗過多，防止由于過度活動而引起的虛脫、乏力、惡心、低鈉低鉀、食欲不振等不適。

　　硬皮病患者吃什么好

　　1、可適當進食咸味食物，如海帶、紫菜、牡蠣、鹽等，中醫(yī)理論認為咸味食品有軟堅散結的作用，可以促進皮膚軟化。

　　2、皮膚腫脹明顯者，可適當多進食山藥、薏米、白扁豆、小麥、冬瓜、白茅根等具有健脾化濕、利水作用的食品。

　　3、可吃百合，具有潤肺止咳、清心安神功效，現(xiàn)代藥理研究證明，其有抑制膠元纖維硬化增生作用，所有硬皮病患者均可服用。

　　4、多吃溫性食物，有溫中、補虛、驅寒的作用，主要有羊肉、狗肉、雞肉、鴿子、麻雀、羊奶、酒、辣椒、姜、胡椒、蔥、蒜、韭菜、紅糖、核桃等。

　　5、宜吃寒涼性食物，有清熱、瀉火、解毒、滋陰的作用，主要有黃瓜、西瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、雪梨、綠豆、豆腐、豆?jié){、豆豉、白菜、蓮藕、甲魚、銀耳、牡蠣、綠茶等。

　　硬皮病如何預防

　　1、預防硬皮病要注意保暖，避免受寒。特別秋冬季節(jié)，氣溫變化劇烈，及時增添保暖設施。

　　2、預防硬皮病要防止外傷注意保護受損皮膚，即使較小的外傷，都要引起足夠的重視。

　　3、預防硬皮病就要戒煙。

　　4、預防硬皮病要注意生活規(guī)律性，保證睡眠時間。

　　5、預防硬皮病要防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快樂觀的情緒。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于腳底硬皮病的一些治療方法以及腳底硬皮病的危害。相信大家看完之后對此也是有所了解，也知道了如何硬皮病了。因此，不管是腳底硬皮病還是其他硬皮病，我們都應該學會預防，不是嗎?