在心律失常不易被抓到時，病人自己能發(fā)現(xiàn)問題，有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時發(fā)現(xiàn)及時采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常，如發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心律失常的臨床癥狀，應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下積極治療，防止拖延病情，造成嚴重的后果和不可逆的并發(fā)癥，心房纖顫的病人往往有先兆征象或稱前驅(qū)癥狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息并口服安定片可防患于未然。

　　有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當(dāng)發(fā)生時用以往的經(jīng)驗?zāi)芸刂菩穆墒С?，?ldquo;陣發(fā)性室上性心動過速”病人，發(fā)作后立即用刺激咽喉致惡心嘔吐，或深呼吸動作，或壓迫眼球可達到刺激迷走神經(jīng)，減慢心率的目的，也能馬上轉(zhuǎn)復(fù)。

　　4、合理用藥

　　心律失常治療中強調(diào)用藥個體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥，改量，這樣做是危險的，病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)，有些抗心律失常藥有時能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。

　　5、定期檢查身體

　　定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)，肝功，甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質(zhì)及臟器功能，用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

　　6、生活要規(guī)律

　　養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣，保證睡眠，因為失眠可誘發(fā)心律失常，運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功，打太極拳，保持標(biāo)準體重，洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長，養(yǎng)成按時排便習(xí)慣，保持大便通暢，飲食要定時定量，不飲濃茶不吸煙，避免著涼，預(yù)防感冒，不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。

　　7、積極預(yù)防和治療

　　引起心律失常的基礎(chǔ)疾病，控制患病的各種危險因素，如高血壓，高血脂，糖尿病等，控制和預(yù)防風(fēng)濕活動，禁煙限酒，避免受涼，細菌感染等。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于心律不齊怎么辦也是有了一個比較全面的了解了吧，心律不齊是我們生活中比較常見的一種疾病情況了，對于心律不齊的患者，他們的生活會有比較大的影響。