妊娠中毒的飲食要求

　　妊娠中毒癥與孕期飲食分不開，女性懷孕期間要注意飲食的調(diào)整，對(duì)于妊娠期間出現(xiàn)的問(wèn)題有著預(yù)防和治療作用。

　　1.補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)平時(shí)一般人也需要，但是缺少也不會(huì)有很大的問(wèn)題，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，蛋白質(zhì)就非常重要了。懷孕期間，孕婦可以多吃豆類食品，早餐可以吃點(diǎn)雞蛋和牛奶，對(duì)于魚類等脂肪少的肉食也可以多吃一點(diǎn)。

　　2.水果和蔬菜也不能少

　　蔬菜要多以綠色為主，雖說(shuō)要多吃，但一定要注意，有些水果孕婦是不能吃的，例如山楂、柿子、菠蘿等，以免影響正常妊娠。

　　3.鹽和水分要控制

　　鹽是五位之首，少了它很多人覺(jué)得吃不下去飯。但是孕婦的飲食一定要以清淡為主，每天大概在五克，湯要少喝，水分過(guò)多易引發(fā)水腫。

　　4.使用植物油做菜

　　懷孕期間準(zhǔn)媽媽不要吃豬油、黃油等動(dòng)物油，盡量選用花生油、菜籽油等植物油，這類食用油炒菜清淡，不易累積過(guò)多脂肪。

　　怎么預(yù)防妊娠中毒癥

　　1、控制體重，保持營(yíng)養(yǎng)平衡和足夠的睡眠

　　孕婦要學(xué)習(xí)掌握妊娠、分娩和產(chǎn)褥的一般常識(shí)，解除對(duì)妊娠和分娩不必要的思想顧慮，心情愉快，思想放松。注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)素平衡，滿足各階段嬰兒生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)，選擇富營(yíng)養(yǎng)、易消化、多蛋白質(zhì)和維生素的食物。保證有足夠的休息和睡眠時(shí)間。每日補(bǔ)鈣有利于預(yù)防該病。

　　2、做好產(chǎn)檢，積極進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)

　　做好產(chǎn)前檢查：妊娠早期應(yīng)測(cè)血壓，檢查尿蛋白和體重。自妊娠5個(gè)月開始按期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，密切注意血壓、水腫及體重改變，檢查尿蛋白，以便早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥并早期治療，防止病情發(fā)展。

　　另外孕婦可以利用胎動(dòng)對(duì)寶寶進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)。每天早中晚各測(cè)一小時(shí)，三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常30～100次之間。如胎動(dòng)每小時(shí)低于3次或比前一天下降一半以上，說(shuō)明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院急診。

　　3、注意既往病史

　　初產(chǎn)婦、雙胎、羊水過(guò)多、原發(fā)性高血壓、慢性腎炎或糖尿病患者，因容易并發(fā)妊娠中毒癥，更應(yīng)注意。

　　4、及時(shí)糾正異常情況

　　如發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)及時(shí)采用補(bǔ)鐵等治療;下肢出現(xiàn)浮腫，要增加臥床休息時(shí)間，血壓偏高時(shí)要按時(shí)服藥。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于妊娠中毒癥的一些癥狀以及妊娠中毒癥應(yīng)該怎么辦的方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道了如何預(yù)防妊娠中毒癥了。因此，如果你不想自己出現(xiàn)妊娠中毒癥的話，則一定要多加預(yù)防哦。這樣才能降低患病的疾病，不是嗎?