冰糖雪梨本身就是一道味美氣香的甜品，這里連湯帶梨一起吃，不僅可以滿足味蕾的需求，也能有效的防治咳嗽。因此在冬季我們不妨為自己或是家人多燉些熱氣騰騰的冰糖雪梨湯。

　　藥物預(yù)防

　　在流感季節(jié)或是自己感覺到身體健康狀況明顯下降時，如感冒初期，就該喝點止咳糖漿等藥物來預(yù)防咳嗽的發(fā)生。因為感冒通常會引起咳嗽等多種并發(fā)癥狀。

　　若是在冬季比較容易因過敏引起咳嗽，那就需要盡量的遠(yuǎn)離過敏源。在不得已要接近過敏源的情況下，應(yīng)提前吃些抗過敏的藥，以防因過敏引起的咳嗽。

　　有些人一到冬季就會咳嗽，那就有可能是呼吸道有炎癥，那么在感覺到氣管干燥、瘙癢的情況時，就該及時吃點抗炎癥的藥，以防咳嗽的發(fā)生。

　　冬季咳嗽的治療方法

　　雖然說咳嗽是常見病，但是也不能忽視?？人詴r氣管的擴(kuò)張、肺部的過度用力、臉紅脖子粗等狀況，都會使人異常難受。因此我們要學(xué)會及時有效的治療咳嗽，才能在寒冷的冬季更加健康。

　　食療方法

　　中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果是寒性中藥材之一，有清除肺熱滋潤肺部的作用。因此用羅漢果泡茶喝，能夠起到治療因為肺熱引起的咳嗽。

　　生姜驅(qū)寒效果明顯，用生姜、大蒜加紅糖一起煮，既可以治療風(fēng)寒感冒，也可以治療因感冒引起的咳嗽，該味食療方法尤其適用于小孩的感冒咳嗽，健康安全無其他副作用。

　　除此還有蘿卜蜂蜜湯對治療咳嗽效果也是非常明顯的。將洗凈的蘿卜、生姜、大棗一起放入鍋中，適量多放些水，燉煮30分鐘左右，然后將鍋中的渣去掉，加入蜂蜜，繼續(xù)煮一會，趁熱喝下。蘿卜本身就有化痰止咳的作用，加上生姜的驅(qū)寒，大棗的養(yǎng)胃補血，蜂蜜的潤燥止咳，該食療方法可謂是一道滋補身體、治療感冒咳嗽的良方。

　　藥物治療

　　因引起咳嗽的原因不同，咳嗽也被分為了很多種，在治療咳嗽時，我們首先要做到查明病因、對癥下藥。